⑴水蒸雞蛋的材料:雞蛋1個,糖1勺,植物油各壹勺。做法:雞蛋(去殼)
放入碗中(不要攪拌),加入糖和油,隔水蒸。睡前壹次服完。壹般咳嗽兩次就好了,咳嗽嚴重的人吃三四次療效明顯。
⑵蔥花粥食材:糯米1,姜5片,蔥5根,醋3元。做法:糯米按通常做法煮,熟了再加姜、蔥、醋。拌勻,趁熱吃。此粥主要用於治療風寒阻肺引起的咳嗽。
(2)蜂蜜雞蛋湯【組成】蜂蜜35g,雞蛋1個。【方法】蜂蜜加水300克,煮沸。打入雞蛋,煮至微沸。主治:潤肺止咳。適用於肺燥、幹咳、久咳。【用法】突然服用,早晚空腹服用。
(4)百合雞蛋湯【成分】百合60克,雞蛋2個。先把百合洗幹凈,然後和洗好的雞蛋壹起放入鍋中,加水,煮到雞蛋熟了,去掉蛋殼。適應癥:適用於肺虛久咳。每日服用1劑量,喝湯,吃雞蛋和百合。如果覺得麻煩,可以每天喝沁顏清茶,隨時都很方便。
(5)牛百葉蘿蔔湯【組成】牛百葉500克,白蘿蔔1000克,陳皮5克,精鹽適量。【制法】先將牛肚用開水浸泡3分鐘,撈出,刮去黑色,洗凈切碎,再將蘿蔔洗凈切塊,陳皮用清水浸泡去白,放入裝有牛肚的砂鍋中,加水適量,用武火煮沸,再改用文火2小時,用精鹽調味。主治:潤肺化痰,降氣止咳。適用於肺燥咳嗽、咳痰困難、少食困難、咽幹、嗆咳。隨餐吃飯。
(6)紫蘇粥取大米200克,煮粥。出鍋前放入20克鮮紫蘇葉用紗布包好(幹品也可),煮2分鐘。去掉葉子,吃粥。這個處方對感冒咳嗽有效。