個舊
壁虎1對，白酒1斤。將蛤蚧用淡鹽水洗凈，去頭、去足、去鱗，切成小塊，用白酒浸泡，密封1個月。如果每天睡前這樣喝，可以起到補腎壯陽的作用，而且對慢性肺部疾病有很好的調理作用，還有止咳化痰的作用，是補腎的好方法。
蛤蚧粥
蛤蚧10g，大米10g，糖適量。將蛤蜊洗凈，放入鍋中，加入適量清水，浸泡5-10分鐘，然後加水煎煮取汁，加入大米煮粥，煮至熟時加入白糖，再煮壹兩次服用，或將蛤蜊磨碎，待米粥熟時每次加入1-2g藥粉。能補肺腎，平喘壯陽，治療陽痿。此法適用於有肺部疾病的人，能止咳、肺氣虛弱，還能緩解腎虛引起的哮喘，對陽痿、早泄也有改善作用。
蛤蚧湯
蛤蚧1對，高麗參5克，生姜3片。將人參切片，將三味藥加水燉至蛤蚧熟，每周服用兩次。人參可以嚼。能溫腎健脾，適用於慢性支氣管炎、哮喘緩解期。這樣的養生湯非常適合肺部疾病的人，可以起到滋陰潤肺的作用。
以上都介紹了壁虎的食用方法及其保健作用。其實壁虎的好處有很多，可以治療肺部疾病，對咳嗽、咳痰、陽痿、早泄都有很好的調理和治療作用。這些有益於健康。