牙疼吃楊桃有用嗎?楊桃是著名的嶺南水果之壹。楊桃可分為酸和甜兩大類。酸多用作蜜餞加工或烹飪的配料,甜多用於生食。適當食用不僅有助於消化,對口腔疾病也有很好的防治作用。
功效:從中醫角度來說,楊桃性寒涼,果汁豐富,有生津止渴、清火解毒、利尿的功效。現代營養學研究發現,楊桃中含有的蘋果酸、檸檬酸、草酸等多種有機酸能增加胃液酸度,促進食欲,幫助消化。此外,還含有維生素C、鈣、豐富的鉀等微量元素和大量揮發性成分,對春季風火引起的慢性咽炎、口腔潰瘍、牙痛有很好的輔助作用。
楊桃的營養價值及分析
1.楊桃含有大量的糖和維生素。經常吃可以補充身體的營養,增強身體的抗病能力。
2.楊桃能迅速補充人體水分,解渴,使體內的積滯或酒精中毒隨尿液排出體外。
3.楊桃汁中的酸性物質能提高胃液的酸度,促進食物消化和消化。
4.楊桃能消除咽喉炎癥和口腔潰瘍,預防風火牙痛。
普通人群都可以食用,包括:
1.風熱咳嗽、咽喉腫痛、尿熱、尿路結石、心血管疾病或肥胖的人尤其適合食用。
2.脾胃虛寒、腹瀉的人少吃。食療的作用是楊桃味酸甜,性寒;具有清熱生津、利尿解毒的功效;可用於治療風熱咳嗽、煩渴、乳糜口、牙痛、淋證。
楊桃的功效和作用如上所述。希望適合的人可以適量吃楊桃,祝健康。
精彩推薦:
火龍果的功效與作用
獼猴桃的功效與作用
菠蘿的營養價值
香蕉的功效和作用
枇杷的功效與作用