有些老年人會因為長期臥床而出現長時間的反壓和毛細血管循環不暢，所以老年人需要在床上多翻身，避免對某個部位的長期壓迫。
多做運動
老年人可以適當運動，可以促進血液流動。
遊泳
保持個人衛生和清潔衛生可以在壹定程度上減少褥瘡的發生，尤其是壹些老年人，褶皺的皮膚中極易隱藏細菌。
保持皮膚幹燥
除了勤洗澡，還要保持皮膚幹燥，勤換被子，多通風。(適度，別著涼)
規定飲食
多吃含高蛋白的食物，不要太硬，喝點粥，因為都是長時間臥床，比較容易吸收消化。
避免吃壹些含糖量高的食物，會導致血糖升高，極易感染。
1.首先，減輕傷口的壓力。
這壹點也很重要，因為褥瘡本身就是患者身體組織長期受壓造成的。對於創面，要解除壓迫，借助褥瘡墊進行護理，經常給病人翻身，避免繼續壓迫其他體骨突出部位。
2.其次，要做好傷口患者的護理工作。
清理傷口的黑痂、潰瘍組織、滲出物是非常重要的。這些組織容易加重病情。
清創法:用生理鹽水沖洗傷口，用鑷子、剪刀除去傷口的黑痂或黃白色組織，直至紅色肉面漏出。妳可以自己清理。如果沒有經驗，可以請社區醫生幫妳清創，清創後再用產品治療。(如果黑痂很難清洗，可以用生理鹽水濕潤痂皮，濕潤半個小時，這樣可以泡軟痂皮。)
3、做好傷口處理工作
傷口清創後，要對傷口進行有效的處理。第壹，日常護理要用碘伏消毒，可以用中藥外敷治療。