吃什麽可以緩解嚴重的孕吐？
甘蔗汁中加入姜汁服用，口服維生素B6可以緩解。很多女性在懷孕初期都會有壹些早孕反應，孕吐就是其中之壹。由於體內雌激素的增加，會出現相應的臨床癥狀，如胃黏膜水腫、惡心、嘔吐、厭食等。壹種認真的女人，比較常見的，壹看到食物就會惡心。可以選擇吃壹些米粥、面條等容易消化的食物，可以緩解孕吐現象。可以吃壹些易消化或者酸的食物來改善癥狀。其次，可以選擇吃壹些檸檬、蘋果等水果緩解孕吐。
孕吐持續多久？
如果妳的月經周期規律在28到30天，從末次月經第壹天開始懷孕，大概需要六個星期才會懷孕，也就是25天左右同房，所以妳會出現孕吐、惡心、食欲不振、乏力、厭惡油膩食物等早孕反應。如果有性生活，沒有采取避孕措施，沒有正常月經，有惡心、嘔吐、嗜睡、厭惡油膩食物等早孕反應，這種情況高度懷疑懷孕。妳有這些早孕反應，可以用早孕試紙檢測，壹般盡量用晨尿檢測，因為晨尿hcg濃度較高，陽性率會高壹些。壹般約60%的女性在絕經6周左右出現畏寒、食欲不振、晨起惡心嘔吐等壹系列癥狀，稱為早孕反應。早孕反應持續2個月左右，自行消失。少數孕婦早孕反應嚴重，經常惡心嘔吐，不能進食，稱為妊娠劇吐。早孕反應的出現和消失時間與孕婦血HCG的上升和下降時間壹致，說明早孕反應與孕期HCG水平升高有關。
孕吐怎麽緩解？
1，不要勉強自己。孕婦不要硬吃，因為這些食物可以補充身體的營養，即使吃不下，但最後的結果只是把吃進去的東西吐出來，受苦的只是自己。所以，孕婦不要勉強自己，要慢慢來，吃自己有胃口的東西，即使這些食物不壹定能補充營養，至少能吃飽肚子，不會感覺更差。而且，避免聞到讓自己難聞或者讓自己惡心的食物，以免再次孕吐。
2、晚上的小零食。應該很少有人知道這件事。孕婦可以讓人在床邊放壹些零食和餅幹。當妳感覺不舒服的時候，妳可以吃壹些餅幹來緩解妳的不適。
3.少吃多吃。孕婦孕吐嚴重，吃了的往往又吐出來。所以孕婦可以少吃，這樣吐出來就不會太難受，然後多吃幾次，不要讓自己空腹，否則更容易孕吐。可以吃壹些富含蛋白質的清淡食物，有助於抑制惡心不適。高脂肪食物不能吃。這些食物不易消化，容易刺激消化系統，加重孕吐反應。
4.服用維生素。其實適當補充維生素可以緩解自己的孕吐反應，但服用前壹定要征得醫生同意。
孕吐反應不好怎麽緩解？
孕吐的原因現在還不是很清楚。如果反應嚴重，壹定要查查尿，看有沒有酮體。如果酮體有三個加號，說明發生了酮癥酸中毒。在使用止吐藥之前，妳必須使用液體。甲氧氯普胺可用作止吐藥。如果不是特別嚴重，建議吃幹酵母片、B6和益生菌，比如金雙啟或者三聯康、四聯康。懷孕後胃腸蠕動變慢，消化後孕吐會減輕。可以通過休息、清淡飲食等緩解。大部分孕婦，只要好好休息，稍微註意壹下飲食，就可以緩解癥狀，同時可以服用壹些B族維生素，也可以緩解孕吐。但如果孕吐特別嚴重，無論用什麽方法都無法改善，而且影響孕婦正常飲食和休息，就考慮妊娠劇吐，需要住院治療。