1.山楂雖然主要是秋季上市，但是現在四季都可以買到。吃山楂主要可以緩解因食用肉類等蛋白質含量較高的食物而引起的“上火”癥狀，還可以促進消化，清火清熱，達到去火除口臭的目的。
2.葡萄味酸而涼，吃葡萄可以起到去火的作用，葡萄中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀和多酚類物質，對補充身體和調節肝細胞功能非常有用。此外，葡萄還具有抗氧化功能，可以減少對肝臟的損害。因此，葡萄也被稱為滋養和保護肝臟的最佳水果之壹。
3.獼猴桃含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助消化不良和食欲差，促進體內有毒物質的排泄，預防便秘。獼猴桃性涼，吃獼猴桃能起到清熱降火的作用。
眾所周知，保持口腔濕潤可以抑制細菌的生長，所以多喝水也可以緩解口臭。特別是可以養成早上起來壹杯水的好習慣，不僅可以緩解口臭，還可以緩解腸胃，維持正常排便。
兒童乳食積滯於胃中，往往首先導致口臭，尤其是早晨口臭、口酸是乳食積滯的表現。臨床上這叫高水平禁食，孩子早上起床或打嗝時，嘴裏往往有壹股很重的臭味。
病因和分類
1.病因學
餵養不當引起胃腸功能紊亂。
胃腸道炎癥:嬰兒吃了被細菌汙染的食物，引起胃腸道炎癥。
濫用抗生素使胃腸道內的菌群失衡，正常的細菌，如乳桿菌被抑制，但雜菌大量生長繁殖。
天氣變冷，身體抵抗力低，著涼也會引起消化不良。
分類
酸味是兒童最常見的口臭類型，多見於寶寶胃腸功能紊亂。另外，孩子嘴裏有臭雞蛋的味道，往往提示消化不良和肝病。腐敗氣味多為口腔炎癥和口腔衛生習慣不良。
爛蘋果的味道是酮癥酸中毒的暗示。化膿性口臭多由嬰兒鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿腫、支氣管擴張等疾病病竈處的潰瘍、糜爛、化膿引起。如果孩子嘴裏有血腥味，壹般是因為流鼻血、消化道出血等出血性疾病引起的。
治療:
1.壹般療法
如果孩子早上出現口臭、口酸，多半是因為母乳餵養停滯。出現這種現象時，他們可以少吃或停止進食，有利於胃腸功能的恢復。消化不良引起的兒童口臭可以用助消化收斂的藥物治療，如胃蛋白酶、多酶片、乳糖酶、鞣酸蛋白等。在嚴重的情況下，細菌感染可以用抗生素治療。嘔吐、腹瀉嚴重者應禁食12小時，然後逐漸從糖水、米湯過渡到正常飲食。嚴重脫水要及時補水。
2.中醫療法
兒童口臭壹般可以用中醫治療，中醫把兒童口臭分為胃經濕熱和積食兩大類。
濕熱胃經的患兒表現為舌紅、舌苔黃、口臭伴有煩躁不安、睡眠不安等癥狀，多伴有大便幹結。可以在中醫的指導下服用壹些清熱燥濕的藥物。
吞咽困難型口臭多見於65，438+0 ~ 6歲兒童，與飲食餵養不當有關。這樣的孩子長期食欲不振，臉色發黃，消瘦，但精神正常，用藥主要是消化和胃。