夏天如何根除汗腳和腳臭？腳上有很多汗腺，容易出汗，導致細菌大量滋生，所以腳容易發臭。腳臭是壹件很尷尬的事情。腳臭的原因有很多。讓我們看看汗腳和腳臭是如何根除夏天的。
汗腳腳臭怎麽根除夏天1 1？選擇透氣的鞋襪。
長期穿著不透氣的鞋襪，經過壹天的行走或劇烈運動，會分泌大量的汗液，再加上不透氣會產生真菌，從而形成腳氣，導致腳臭。盡量選擇寬松、舒適、透氣的運動鞋。鞋襪要壹天換壹次。回到家，把鞋子放在通風處。
2.用蘿蔔水或綠茶泡腳
將半個蘿蔔洗凈，切塊，放入水中，大火煮三分鐘，再小火煮五分鐘，待水溫降至50℃時泡腳。白蘿蔔中含有的硫氰酸苯酯有殺菌消炎的功效。
此外，還可以在足浴水中加入少量鹽和25克綠茶，每天泡腳15分鐘，持續三天左右。茶葉具有吸附和收斂的作用，其中所含的鞣酸能殺菌，尤其是殺滅絲狀細菌。
3.在鞋子裏放幹燥劑
可以在運動鞋的鞋墊下放幾包生石灰，可以吸汗，有助於去除腳臭。此外，還可以在鞋子裏噴上適量的白酒，直到被海綿吸收。做好局部清潔衛生，每天至少洗腳壹次，尤其是仔細清洗腳底和腳趾縫容易出汗的地方。另外，要定期修剪腳趾甲，防止汙垢或細菌藏在指甲裏。
4.用葛根或者明礬水洗腳。
將50克葛根洗凈研成細粉，將50克白酒和適量水放入鍋中煎煮。水溫降至40℃後，每天洗腳壹次。此外，還可以在洗腳水中放入2盎司明礬泡腳10分鐘，堅持壹周，去除腳臭。每次洗完腳後，可以在腳上撒上適量的爽身粉，可以快速吸收腳汗，達到除臭的效果。
技巧
平時保持雙腳幹燥衛生，養成每天泡腳的好習慣，泡腳後及時用毛巾擦幹凈。期間不能吃辣。對於腳汗嚴重的人，可以在醫生的指導下合理使用止汗劑，改善腳臭問題。
泡腳時，可以在足浴水中加入15升左右的米醋，掩蓋腳臭。此外，還可以按摩陰陵泉穴，可以滋養脾胃，改善腳汗、下肢浮腫等問題。用拇指按壓此穴，直至局部酸痛，每個穴位按摩5分鐘。
汗腳腳臭怎麽根除夏天2 1用白醋泡腳？
醋有殺菌的作用。長期用醋泡腳，可以有效減少足部的細菌，從而達到緩解腳臭和腳氣的效果。但由於壹般的醋是黑色的，長時間泡腳會使腳的顏色變黑，給人壹種不幹凈的錯覺。所以用醋泡腳的時候，盡量選擇白醋比較好。
2.用鹽水泡腳
鹽水還有殺菌作用，所以長期用鹽水泡腳可以緩解腳臭。不過這裏需要註意的是，泡腳還是選擇低濃度的生理鹽水比較好，因為高濃度的生理鹽水對正常皮膚細胞的傷害是壹樣的，所以泡腳壹定要註意生理鹽水的濃度。通常壹升水可以摻半勺鹽，也就是說可以加壹勺或者半勺鹽來泡腳。
3、鹽姜水泡腳
姜水有除臭祛寒的作用，用姜水泡腳是非常不錯的選擇。姜水用鹽水，對於腳臭的去除效果也很有效果。它的做法是將壹小塊生姜加壹勺鹽和少量水放入攪拌機中打碎，然後倒入泡腳水中攪拌均勻。不過如果妳覺得這個方法麻煩，可以直接在洗腳水裏放壹勺鹽，然後切三四片姜進去。
4、啤酒泡腳
啤酒的作用很多，不僅可以做面膜和洗頭，還可以泡腳。泡腳前20分鐘，打開啤酒，靜置。啤酒中的壹部分酒精流失後，取適量啤酒倒入泡腳水中攪拌均勻。壹般來說，用啤酒泡腳壹周左右，可以明顯緩解腳臭。
5.煮蘿蔔泡腳。
蘿蔔洗凈切片，放入鍋中大火煮開，然後關小火煮8分鐘左右，倒入足浴器中，待水溫適宜時泡腳。壹般來說，這種方法可以在兩周左右改善腳臭。
汗腳腳臭怎麽根除夏天土黴素引起的腳臭？
很多人都為腳臭苦惱。經多次實踐證明，將土黴素研成粉末塗於腳趾，每次用量1-2片，可保證半個月左右不會有異味。我壹直用(Paavo腳臭粉)快速去除腳臭。有腳臭的朋友壹定要試試。穿在鞋裏10分鐘就可以去掉了。希望能幫到妳。不要去朋友家，因為換鞋很尷尬！
鹽姜水洗腳和除臭腳。
在熱水中放入適量的鹽和幾片生姜，加熱幾分鐘，不燙的時候洗腳，搓幾分鐘，不僅消除腳臭，還能使腳感到放松，可以消除疲勞。
按摩穴位治療腳氣和腳臭
洗腳的時候，把腳泡在盆裏的溫水裏兩三分鐘。雙腳發燙時，將壹只腳的腳後跟壓在另壹只腳趾上，待縫好後，再將腳後跟向前推至腳趾尖，再揉壹遍。輕輕向後拉，向前推，避免摩擦皮膚。雙腳交替摩擦每個腳趾縫50-80次。速度為每分鐘100-120次。壹夜壹次，這種方法不適合腳氣嚴重，上部皮膚破損的人。
煮黃豆水治腳氣
將150g黃豆開水打碎，小火煮20分鐘左右。水大概1kg。水溫夠洗腳的時候，可以泡壹會兒腳。治療腳氣效果極佳，腳不脫皮，皮膚滋潤。壹般洗三四天就能見效。
無花果葉治療腳氣病
取幾片無花果葉，放入水中煮約10分鐘。在水溫適宜的情況下，泡洗患足10分鐘，每天兩次，壹般在三到五天內。
白醋防治腳氣
腳氣患者可以塗上白醋浸泡過的棉球止癢殺菌，有輕微脫皮。壹旦被塗上，他們半個月不能犯罪，然後再塗壹次。
中藥祛腳臭
丁香除臭:首先要準備壹些麻黃根、丁香、木香、黃柏各15g，每天三次用來洗腳。幾天後，效果會很明顯。
明礬除臭:準備15g明礬和15g葛根，研磨成粉，水煎。每天洗腳泡熱水，十幾天就好了。
明礬除臭:準備明礬30克，幹姜6片，然後用水煎服，然後用汁液泡腳，每天兩次，每次30分鐘，壹周就可以看到明顯的效果。
白芷除臭:取白芷60g、防風60g、川芎、阿莎麗、蒼術、明礬各30g，研成細末，裝瓶備用。使用時，將這些藥粉撒入鞋中，隔天服藥壹次，或取藥粉20g，放入洗腳盆中用開水沖泡，待溫度適宜時再浸泡15分鐘。壹周後會有明顯療效。
用檸檬汁擦腳:很多人的印象是檸檬汁是壹種充滿檸檬香味的飲料。其實檸檬還可以治療腳臭。它有很強的抗菌作用。腳臭患者準備壹個檸檬，榨汁，倒入50毫升開水。混合後，可以用來擦腳，去除腳臭。
用茶葉泡腳:在鞋子裏放茶葉確實可以除臭，因為茶葉有吸收異味的作用，還可以去除鞋子裏的異味，也可以用來泡腳。用茶泡腳過夜是除臭。
將茶葉放入水中，煮沸後泡腳。也可以把茶加熱過夜後泡腳。最好在茶裏加點鹽，既能除臭又能殺菌。
相信大家都聞到過腳臭的味道，誰都不希望自己有腳臭的問題，所以平時要註意預防和治療。