雖然這只是壹個喜劇場景,但是很多年輕朋友笑過之後都莫名其妙的難過。很多時候,我們的朋友都會問類似的問題:為什麽我會脫發?為什麽我這麽年輕就掉頭發了?
相關調查顯示,目前20至40歲的男性是脫發的主力軍,比上壹代早了20年。專家提醒:二十多歲的年輕人每天掉150根頭發,小心脫發。曾幾何時,西裝革履、公文包、微禿的額頭是中年成功人士的典型標誌。
然而,如今20歲左右的“90後”青年也開始脫發。脫發年輕化的趨勢刻不容緩。與此同時,妳手中的青春也在慢慢流失,讓人不得不發出這樣的感慨:脫發,撐不住了!
年輕人脫發的七宗罪
1.雄激素
約70-80%的男性雄激素源性脫發都有脫發家族史,有遺傳傾向的男性頭皮中壹種名為雙氫睪酮(DHT)的雄激素濃度水平過高,這種雄激素更容易與雄激素受體結合,使頭發生長周期變短,毛囊變小,頭發變軟,比正常人更快。
DHT由脫發區頭皮中的睪酮(簡稱T)通過體內5a-還原酶的作用轉化而來。青春期後,隨著年齡的增長,性發育更加成熟。
有的男性從額頭兩側開始脫發,逐漸延伸到頭頂。最後,他們頭頂的U型區脫落,額頭上移,形成“高額”。有的男性頭發也是從頭頂開始脫落,只剩下枕上和兩側發際線的剩余頭發,形成“禿頂”。
熬夜
很多現代男性經常熬夜工作打遊戲,導致脫發嚴重。據研究,腦垂體分泌的生長激素可以促進頭發生長。如果缺乏生長激素,頭發的生長速度會相對較慢。
此外,性激素對頭發也有影響。雄性激素會讓頭發變得又硬又厚。壹般體內性激素分泌失調,就可能出現脫發。比如垂體功能障礙、腎上腺腫瘤等。,會導致脫發。
3.強調
在現代快節奏的生活中,男性往往承受著更大的精神和工作壓力。長期精神緊張、抑郁或嚴重失眠會導致神經功能紊亂,使毛細血管始終處於收縮狀態。
這樣毛囊得不到足夠的血液供應,而我們的頭皮又在人體的頂端,所以頭發很容易脫落。如果壓力持續,心理素質差,很容易出現拔毛癖和斑禿。
4.長時間面對電腦和手機
從事電腦工作的人容易脫發。其實不是電腦或者手機本身會導致脫發,而是因為長時間使用電腦和手機的人,用腦時間長,註意力高。
長期以來,大腦始終處於興奮狀態持續增加,會使與毛發生長有關的內分泌功能紊亂,影響正常的新陳代謝,從而引起毛囊病變和脫發。此外,長期使用電腦和手機產生的輻射也會影響頭發生長。
5.油膩辛辣
許多人在飲食中喜歡吃肉或辛辣的食物。但過多攝入油性食物會促進油腺分泌。
頭發是油性的,如果清洗不當,很容易導致細菌的滋生,而且油脂分泌物中的酸性物質對毛囊有壹定的毒性作用,長期會導致脫發。吃太辣的食物會造成頭發幹燥,直接或間接傷害頭發。
6.經常燙發和染發
燙發是使專用燙發藥物中的鋶酸銨(堿)通過頭發表面的毛鱗片進入皮質頭發層,改變頭發的蛋白質鏈結構,形成卷發。
染發是利用染膏中的堿性成分打開頭發表面的毛鱗片(頭發上的鱗片遇堿會打開),然後人工色素進入頭發的皮質層,與壹些天然色素結合,最終形成想要的顏色。
無論是燙發藥還是染發劑,都容易堵塞毛囊,導致脫發。所以燙發染發不僅會傷頭發,還容易損傷毛囊,造成大量脫發。
過度減肥和節食
苗條的身材是很多女性追求的,但是很多肥胖的男性開始擔心自己的身材。雖然過度節食減肥的方法不可取,但確實是最快見效的方法,所以很多人還是選擇這種方式。過度節食很容易使頭發缺乏充足的營養,如果缺乏鐵的攝入,就會發黃、無光澤,最後造成大量脫發。