太原月經量少怎麽調理？
1黑木耳大棗湯:大棗20枚，黑木耳10g，紅糖10g，水燉，早晚各1次。
2羊肉生姜當歸湯:當歸、生姜各10g，羊肉片10g，水煮，鹽煮，配湯食用。
3益母草烏雞湯:1只烏雞，當歸9克，黃芪9克，益母草30克。將雞洗凈，去雜，將藥放入雞腹用線縫好，放入砂鍋中煮熟，去渣，加調料與肉同湯食用，分2-3次服用。l月經前每日壹劑，連服3-5次。
4保證充足的睡眠時間
俗話說:“女人以血為本，肝為先天”，所以女人養肝血很重要。肝血不足，月經量往往減少，睡眠比實物更滋養肝血。所以月經量少的人要保證充足的睡眠，最遲在晚上11前入睡，這樣才能滋養肝血，改變月經量少的狀況。
5可以吸毒。
1.指米福林9每日兩次，每次5克，吞服。用於痰濕。
2.河車大棗丸每日兩次，每次3克。用於腎虛精虧患者。
3.調經活血片每日3次，每次5片。用於氣滯血瘀的患者。
4.益母草膏每日3次，每次2勺，用開水沖服。對於月經失調者，也可在月經前2 ~ 3天服用。
月經不調內分泌失調怎麽調理？
很多人都在想辦法調理身體。有人長期服用保健品，有人找偏方，有人去醫院就醫。那麽，內分泌失調，月經不調該如何調理呢？
月經不調是壹種常見的婦科疾病，表現為月經周期不規律，月經出血異常。婦科醫生經過多年的臨床經驗研究，證明造成現代女性月經不調的主要因素有:環境因素、個人生活因素、壓力和情緒因素、疾病因素、藥物影響因素。月經不調怎麽辦？不要慌，可以先去醫院檢查病因，再根據自己的體質進行治療和調理。不同體質的女性有不同的治療方法:
1，體質虛弱型:月經前，腳會浮腫，容易疲勞，而且腰酸背痛，食欲不振，容易感冒或拉肚子。幾乎沒有經痛，月經血呈淡紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。月經期短，如果並發貧血，月經容易來晚。新陳代謝差，水腫嚴重，下半身特別肥胖。
治療方法:均衡飲食，多做運動，增強體質。妳必須吃早餐。運動不適合劇烈運動。如果妳想鍛煉，妳最好飯後散步。
2、貧血型:經血顏色為粉紅色或淡紅色，經血很稀，月經期很短。月經後期的情況很嚴重，往往會持續四十多天。盡管我的經期結束了，我仍然感到虛弱。
治療:平時不要過度用眼用腦，睡眠充足，日常飲食註意補血。每晚12點前睡覺。如果妳睡不著，妳可以喝杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或者其他補血的食物。
3、耐寒體質:壹旦來月經，腹部會覺得冷，經期疼痛嚴重，冷的時候會更嚴重，但保暖會感覺更舒服。月經壹般來的比較晚，經常持續七天以上，有暗紅色的經血。
處理方法:為了保暖，可以穿厚內衣或者襪子。不要穿裙子，因為下半身著涼的話經期疼痛會更嚴重。建議吃溫熱的食物。平時可以洗澡或者泡腳驅寒。