癲癇患者除了堅持服用抗癲癇藥物外，合理安排日常生活也很重要:
(1)飲食
癲癇患者不要太餓也不要太飽，不要暴飲暴食。過度饑餓會降低血糖水平，而低血糖往往會誘發癲癇發作。暴飲暴食後，血糖水平會迅速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝。血糖水平會先高後低，波動很大，也會誘發癲癇。暴飲暴食，飲水使腸胃過度緊張，也容易誘發癲癇發作。當患者出現腹瀉、嘔吐、大量體液丟失時，應及時補充水和電解質，維持水電解質平衡，以免發生癲癇。患者應盡量少用興奮性飲料，因此這類飲料中的咖啡因會使腦細胞興奮，異常放電，引起癲癇發作。應避免酒精，酒精可使神經系統高度興奮，降低癲癇竈閾值，容易。
如果是癲癇發作狀態，什麽藥都沒用。我們只能盡力保證病人呼吸順暢，不至於窒息。如果有必要，我們應該註射鎮靜安眠藥來幫助控制它。癲癇的關鍵是在非發作時使用抗癲癇藥物，通過藥物的作用逐漸修復腦細胞的功能，逐漸延長發作時間，減少發作次數，最終達到臨床治愈。
癲癇患者要註意合理飲食，補充充足的營養。在癲癇患者漫長的治療過程中，壹些西藥會影響消化系統，導致營養物質缺乏或代謝紊亂，如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素。除了合理飲食外，註意補充上述物質，多吃蔬菜水果。米糠和麥麩含有維生素B6。所以，要多吃粗糧。魚、蝦、蛋、奶富含維生素D，能促進鈣的吸收。綠色蔬菜富含葉酸和維生素K，患者不宜偏食、挑食。他們必須有全面均衡的營養和合理的飲食。
(2)睡眠和休息
癲癇要避免疲勞，保證充足的睡眠。睡眠不足會誘發或加重癲癇發作。過度勞累加速全身肌肉代謝，導致體內乳酸堆積，血液中酸。過度的腦力勞動會使大腦局部乳酸增加，PH值降低，血液變酸，從而影響腦細胞的正常活動。腦電圖可出現異常電活動，易誘發癲癇。睡眠不足可使大腦興奮性增加，正常人如果睡眠不足可出現類似癲癇患者的活動。癲癇患者要保證睡眠時間，成人每天至少睡7-9小時，兒童至少睡8-16小時。
(3)活動和娛樂
癲癇患者可以參加適度的運動，如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等。如果他們的情況穩定，他們還可以打籃球和踢足球等。適當的體力活動可以增加神經細胞的穩定性。但也不能太劇烈，不要參加遊泳、登山、潛水、賽車等運動，盡量不要騎自行車，以防癲癇發作時摔倒或發生交通事故。
癲癇患者應少看電視，尤其是看電影和電視誘發癲癇發作的患者。在癲癇發作得到藥物滿意控制之前，最好不要看電視或電影，因為有些畫面和聲音對視覺和聽覺有很強的刺激，特別是壹些嚇人的場景，在壹些癲癇患兒身上很容易誘發。對於病情控制較好的患者，每天看電視的時間最好不要超過半小時。對於閃光誘發癲癇發作的患者，應禁止玩電子遊戲。長時間玩電子遊戲使大腦高度緊張，休息不足導致缺氧，從而導致癲癇發作。此外，電子遊戲會誘發大腦過度放電，導致癲癇發作。
鼓勵患者在公共場所接觸同伴和社會。癲癇患者擔心自己會在公共場合發作，讓人看不起。導致他們經常自卑、抑郁，不願意參加社會活動，對他們的生活質量甚至治療都會產生壹定的影響。事實上，在良好的藥物控制下，患者可以參與社會活動，這會使他們感到舒適和快樂，這將有利於疾病的治療。
(4)走出去
癲癇病患者外出時，壹定要隨身攜帶“癲癇病治療卡”，方便急救，及時與家人取得聯系。在癲癇發作基本得到控制之前，他們不應該外出旅遊。病情得到控制後，壹定要和熟悉病情、掌握護理的家人壹起出行，並隨身攜帶急救藥品，病情發生時及時處理。註意飲食，保證充足的睡眠，不要太累。禁止去危險區域，爬危巖，接近懸崖。不要靠近水庫和河流。不要去參觀奇形怪狀、陰森恐怖的冒險宮殿。避免引起視覺、聽覺等感官刺激的大聲音、五顏六色的燈光。為了避免突然襲擊和溺水，不要洗澡。