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芝麻黑發的功效眾所周知，但其消除黑眼圈的效果可能鮮為人知。芝麻富含維生素E，營養眼球和眼部肌肉，從而緩解黑眼圈的形成。既能讓頭發烏黑亮麗，又能消除黑眼圈，壹舉兩得。難怪有人把芝麻視為神奇的“神奇食物”。
除了芝麻，其他富含維生素E的食物還有花生、核桃、葵花籽等。
胡蘿蔔
除了維生素E，維生素A還能滋養眼球和眼肌。胡蘿蔔是增加維生素A攝入的最佳選擇，維生素A可以維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中含有的維生素A也有助於改善視力，尤其是在黑暗中。
3.巨藻
因為鐵是血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵可以促進血紅蛋白的增加，從而增強其運輸氧氣和營養物質的能力。海帶含有豐富的鐵元素，經常食用海帶也可以緩解黑眼圈的困擾。其他富含鐵的食物包括動物肝臟和瘦肉。
其他含有維生素A的食物包括動物肝臟、奶油、雞蛋、苜蓿和杏。
4.蛋
雞蛋富含優質蛋白質，能促進細胞再生。所以經常吃雞蛋，增加蛋白質的攝入，對緩解黑眼圈的形成會有壹定的作用。
5.豬肝
富含鐵，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題，其實是貧血供血不足造成的。因此，做好補血工作有助於有效消除黑眼圈等癥狀。
6.綠茶
綠茶中含有濃縮多酚，能有效抑制自由基對皮膚支持纖維的損害。多喝低咖啡因綠茶，不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體代謝脂肪，讓人不容易感到疲勞。
但是如果黑眼圈比較嚴重，可以去美容院做微針來祛除。微針可以激活眼部細胞，促進血液循環和皮膚微循環，改善皮膚新陳代謝，對多余脂肪進行分級，淡化眼周色素和黑眼圈，從而達到祛除黑眼圈的效果。
去除黑眼圈有很多好處。比如微針整形，能有效清除皮膚深層毒素，激活細胞修復受損組織，無副作用，效果顯著，安全可靠，無創傷。是非常好的“午休美人”。