公式
生姜30g，大蒜30g，紅糖適量。
壹種治療感冒的家庭食療方法
壹種治療感冒的家庭食療方法
壹種治療感冒的家庭食療方法
工作方法
生姜洗凈切片。如果對大蒜不耐受，可以用5-6根蔥代替。放入有紅糖的砂鍋中，加入約100ml的水，大火煮10-15分鐘。趁熱喝，同時吃大蒜。1每天壹次，持續2-3天。
壹種治療感冒的家庭食療方法
功效
生姜能發汗解表，溫中止嘔；紅糖補中，養血，補虛；大蒜有解毒止咳的作用。現代研究表明，大蒜能抑制各種細菌和病毒。生姜和大蒜壹起具有發汗、解表和抗病毒的作用。適用於感冒初期出現惡寒、流鼻涕等癥狀的患者。特別適合體質虛弱、容易感冒的患者。傳統的生姜紅糖湯以發汗解表為主。本配方中加入大蒜，加強了抗菌抗病毒作用，療效更佳。
禁忌癥
風熱感冒、急性咽炎、扁桃體炎、糖尿病患者不宜食用。
二、雙花茶
公式
金銀花30克，菊花30克。
壹種治療感冒的家庭食療方法
壹種治療感冒的家庭食療方法
工作方法
取金銀花、菊花(桔梗15g，甘草10g，咽痛明顯)，洗凈，壹起放入砂鍋中，加水約100ml，用武火煮10-15分鐘，待涼後飲用。壹劑1天2-3天。
壹種治療感冒的家庭食療方法
功效
金銀花味甘，性寒，能疏風清熱，清熱解毒；菊花有疏散風熱、清肝瀉火、明目降壓的功效。金銀花和菊花壹起有疏散風熱，解毒利咽的作用。適用於風熱感冒初期出現發熱、咽痛、流涕等癥狀的患者，或吃了上火的食物後咽痛者。
禁忌癥
風寒感冒伴惡寒清鼻。對於急性化膿性扁桃體炎、高熱患者，由於本方作用較弱，壹定要及時到醫院就診，遵醫囑添加抗生素等藥物。