決明子被稱為決明子，也被壹些老中醫稱為決明子、羊子。這種植物主要分布在長江以南地區，如安徽、四川和廣西。因為決明子的有益作用很多，而且食用方法簡單，只要煎服即可。所以很多人把它作為禮物送給親戚朋友。那麽喝決明子是壹種怎樣的體驗？
01，便秘變得通暢。有些人會因為經常熬夜、飲食不規律而變得內分泌失調，有時甚至會出現便秘的癥狀。決明子有治療便秘的功效。決明子自古就被發現有通便的功效。古籍《本草綱目》中記載，慢性便秘或頑固性便秘，將決明子壹斤用武火煎後磨成粉末，再用水包成丸子。每天服用三次，壹到兩次，五天壹個療程就能排便順暢，之後可以長期使用，有助於增加食欲。喝過決明子的人都會說決明子是通便神器。
02、明顯穩定血壓在當今社會，很多老年人和中年人都有高血壓的問題，可以說是很多疾病的早期現象，所以降低血壓是治療的早期癥狀。決明子還有降血壓的作用。用決明子泡茶可以長期平穩降壓，但對很多高血壓無效。很多偶爾血壓升高的中年人，長期用決明子泡茶後，血壓升高的頻率越來越少，身體變得更加輕快。
03.決明子對部分高脂血癥患者有壹定的特效。可降低患者血漿膽固醇和甘油三酯，甚至降低肝臟甘油三酯。以上是決明子的藥用價值，這些功效對高血脂患者有壹些明顯的改善作用。所以經常喝決明子茶可以降血脂，即使是長期喝決明子的人也能感覺神清氣爽。
04.決明子含有豐富的元素，對清肝明目有壹些非常好的作用，尤其是壹些綠盲白膜的眼疾。對於普通人來說，長期喝決明子也會讓人感覺眼睛變得明亮清澈。而這也是決明子的主要功效之壹，所以很多同學會喝決明子來達到？清澈的眼睛？的功效。
除了這些好處，決明子還可以清肝瀉火，甚至可以作為減肥人士的常用飲品，更是每天對著電腦工作的人的最佳飲品。決明子長期喝確實改變身體。但需要提醒飲酒者的是，脾胃虛寒、大便溏薄者，應在醫生指導下使用。