烤橘子適合咳嗽。
烤橘子適合輕度感冒咳嗽。
中醫把咳嗽分為外感咳嗽和內傷咳嗽，外感咳嗽又分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同的咳嗽藥完全沒有必要。烤橘子適合感冒咳嗽，要對癥下藥。如果仍有發熱、怕冷、懶惰等身體癥狀，應及時就醫。而且烤橘子不烈，只能作為咳嗽的輔助手段或者食療。
為什麽烤橘子能治咳嗽？
橘皮可以加工成陳皮、橘皮。橘皮是用來刮掉裏面的白橙復合體的。橘皮對於外感風寒引起的咳嗽是有效的，但壹般橘皮比較幹燥，需要橘皮的辛性來散寒。這個時候，鮮橘皮的藥性更好。烤橘子的時候，橘子表面接觸火焰的地方會有東西噴出來，橘子內部也會有這樣的噴發，這樣橘子肉就會有橘子皮的效果。
烤橙子對咳嗽有用嗎？
“烤橘子治咳嗽”是基於中醫的觀點。西醫的觀點呢？據營養學家侯介紹，橙子營養豐富，但經過高溫烘烤後會失去營養價值。吃橙子補充維生素C就行了，橙子的橙網富含維生素C，真的可以提高免疫力。當人們生病時，這會讓他們感覺更舒服。但沒有臨床實驗證明烤橘子止咳有效。
烤橘子能化痰嗎？
當然可以。
方法:將橙子洗凈，用40℃ ~ 50℃的開水浸泡3分鐘，用布擦幹，烤至微焦。每天早晚各吃1個橘子(帶皮)。
橘子都是藥，橘子肉有開胃、理氣、止渴、潤肺的功效；橘皮(陳皮)具有健脾燥濕、止咳化痰的作用，是中醫消痰的主藥；橘絡能疏通經絡，消除痰積。
營養師:烤橙子治咳嗽還沒有臨床證明。