1，用脫敏牙膏
含氟、硝酸鉀或中草藥的牙膏能有效緩解脫敏，經常使用能起到抗過敏的作用。
2、大蒜治療牙齒過敏
可以將大蒜切碎敷在切面過敏的牙齒上，用牙齒咀嚼大蒜，也可以將大蒜擠幹敷在牙齒上。大蒜中的大蒜素可以封閉牙本質小管，形成壹層保護膜，達到脫敏止痛的作用。
3、茶治療牙齒過敏
茶葉中的鞣酸具有收斂作用，能封閉牙本質小管，改善牙本質過敏的不適感。用牙齒咀嚼柔軟的茶葉可以緩解敏感疼痛。
4、核桃治療牙齒過敏
核桃仁中還含有單寧酸，可以封閉牙本質小管。取幾個核桃，帶殼帶仁，用牙齒反復咀嚼，可以緩解敏感疼痛。
5.什麽對妳的牙齒有好處？
1，枸杞
中醫認為:“腎主骨，生髓，牙為骨。”“腎衰竭導致牙齒脫落，腎臟固結導致牙齒堅固。”枸杞有補肝腎的作用，長期食用能強筋骨，所以能補腎健齒。枸杞能促進牙周膜或成纖維細胞的增殖和粘附。對老年性牙周炎的防治有很好的效果。
2.蘑菇
香菇中含有的香菇多糖可以抑制口腔中的細菌產生牙菌斑，保持牙齒健康。
3.芹菜
芹菜可以充當牙齒清掃機，掃除壹些食物殘渣。另外，用力咀嚼可以刺激唾液分泌，平衡口腔內的酸堿度，達到天然抗菌的效果，讓我們的牙齒更健康！
4、薄荷
薄荷可以減少口腔中細菌的生長，緩解牙齦炎和腫脹的不適，讓我們的牙齒更健康！
5.海味
海鮮，如魚和蝦，含有豐富的蛋白質和大量的鈣，可以幫助妳的牙齒發育，尤其是兒童。可以多吃魚蝦，尤其是蝦。
6.奶酪
奶酪中含有的鈣和磷酸鹽可以平衡口腔內的pH值，防止口腔處於有利於細菌活動的酸性環境中，導致蛀牙。而且，經常食用奶酪可以增加牙齒表面的鈣，使牙齒更加堅固。
7.綠茶
綠茶中含有大量的氟，能與牙齒中的磷灰石結合，有耐酸、防蛀牙的作用，還能去除口腔中的難聞氣味。
8.大蒜
大蒜具有和洋蔥壹樣的殺菌和抗過敏作用。很多人都經歷過，壹口好牙不知不覺就變得“嬌嫩”了。吃冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙，牙齒都會變得又酸又軟。這就是醫學上所說的“牙本質過敏”，俗稱“倒牙”。每天在牙本質過敏癥中摩擦生蒜2-3分鐘，可緩解癥狀。
牙疼的時候，可以在疼的牙齒上抹點大蒜油，或者在疼的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜花瓣。幾分鐘後，疼痛會逐漸減輕。
9.香蕉
香蕉中的維生素C可以維持牙齦健康。如果嚴重缺乏，牙齦會變得脆弱，容易生病，出現牙齦腫脹、出血、牙齒松動或脫落等癥狀，所以要經常吃香蕉！
10，洋蔥
洋蔥中的含硫化合物是壹種強有力的抗菌成分。在試管實驗中發現，洋蔥可以殺死很多種細菌，包括導致我們蛀牙的變形鏈球菌，而新鮮的生洋蔥效果最好。