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孕婦痔瘡吃什麽好?

摘要:孕婦是痔瘡的高發人群。俗話說,十個人有九個痔瘡。孕期經常出現的便秘和壹些飲食刺激,會使痔瘡脫出,形成混合痔,開始出現便血、疼痛等癥狀。孕婦痔瘡靠飲食調節,那麽孕婦痔瘡吃什麽好呢?下面介紹孕婦痔瘡的食療方法。孕婦是痔瘡引發的高危人群,孕婦痔瘡發病率高達76%,這是可以科學解釋的。痔瘡雖然說是“痔瘡”,但和身體其他部位的感染性膿胸完全不同。是直腸黏膜下層和肛門深部皮膚內的痔靜脈叢擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團。其發生與痔靜脈受壓迫、反流不暢、外界刺激有關。

孕婦痔瘡壹般出現在孕晚期。孕婦痔瘡的原因是隨著胎兒壹天天長大,孕婦的子宮擴張,進而壓迫靜脈,導致血液回流受阻。再加上孕期孕婦盆腔血供增加,盆腔組織松弛,進壹步促進了痔瘡的發生和加重。另外,由於直腸和肛門受到子宮的壓迫,血液停滯,這樣也會導致痔瘡。

孕婦痔瘡的危害

1,便秘。孕婦痔瘡可導致排便後便秘、肛門出血,但無便血或黑便。

2.痛苦。痔瘡突出肛門外,呈暗紫色長方形腫塊,皮膚表面水腫,周圍正常,質地堅硬,壓痛非常厲害,活動很少。內痔從肛門出來時,可見暗紫色的痔塊。

3、貧血。孕婦痔瘡如果長期得不到改善,會造成不同程度的貧血。

4.中毒。痔瘡引起的排便不暢,容易造成人體垃圾滯留腸道。時間長了,體內代謝物中的水分被蒸發,更難排出體外,同時會擴散壹些毒素,本該排出體外的代謝物被人體吸收,導致中毒。

孕婦痔瘡吃什麽好?

預防孕期痔瘡,首先要養成良好的飲食習慣。我們應該在日常飲食中多吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含有壹定的維生素,有助於消化和通便。如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、絲瓜等。增加腸道蠕動,促進排便,防止便秘。孕婦尤其要註意多吃富含粗纖維的食物,如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、大白菜等。,也要多吃粗糧,如玉米、紅薯、小米等。這些食物營養豐富,還能刺激腸道蠕動,防止糞便在腸道內堆積。

將蘋果泥去皮,搗碎,將殘渣與果汁混合,加入去皮的獼猴桃、香蕉、芹菜葉,將芹菜葉用開水焯壹下,切碎,混合後食用,可有效預防便秘。

孕婦要註意不吃或少吃辛辣刺激性食物和調味品,同時要養成多喝水的習慣,最好是壹些淡鹽水或蜂蜜水。

孕婦吃什麽水果治痔瘡?

1,香蕉

大家都知道香蕉是潤腸通便的水果,是孕婦的理想水果。香蕉味甘性寒,剛好適合因痔瘡而較熱的孕婦食用。香蕉能清熱潤腸,促進胃腸蠕動,適用於痔瘡出血、因熱胎動不安的孕婦。

推薦吃法:吃生香蕉肉。

註意:脾虛泄瀉的孕婦不宜食用。

2.皮爾斯

患有痔瘡的孕婦吃壹些梨是非常好的,因為梨具有清熱燥濕、消炎止痛的作用,可以有效的緩解痔瘡的疼痛,改善痔瘡的出血問題。

梨不僅能治療孕婦痔瘡,還能利尿、降血壓、止咳化痰,有效預防肺部疾病。真的是孕婦不可或缺的水果之壹。

推薦吃法:無花果燉雪梨

註意:脾胃虛寒的孕婦不宜食用。

3.草莓

草莓味甘性涼,含有大量果膠和纖維素,能促進胃腸蠕動,幫助消化,改善便秘,有效預防痔瘡和腸癌。所以,孕婦痔瘡後吃點草莓,可以有效緩解痔瘡帶來的困擾。

推薦吃法:生吃或做草莓汁。

註意:孕婦宜飯後吃草莓,風熱咳嗽、咽喉腫痛的孕婦不宜吃。

4.無花果

無論是鮮無花果還是幹無花果都很有營養,孕婦痔瘡非常需要吃。

無花果富含微量元素、維生素、氨基酸等多種營養成分,具有健胃清腸、消腫解毒的作用。是孕婦痔瘡、便秘、出血、脫肛、劇痛的“救命藥”。

推薦吃法:生吃鮮無花果或用幹果十個,豬大腸壹段,水煎服。

註意:腹瀉孕婦不宜食用。

5.蘋果公司

蘋果口感溫和,營養豐富,接近完美,幾乎沒有人不適合吃。而且蘋果中含有的多酚類、黃酮類、天然化學抗氧化劑和大量的粗纖維能有效預防便秘。對於有痔瘡的孕婦來說,是不可或缺的水果。

推薦吃法:生吃或燉著吃。

註意:生吃或燉之前,最好將蘋果在冷水中擦拭幹凈。為了防止果肉暴露在空氣中被氧化,應盡快食用或煮熟。

不宜水果:橙子、棗、桃、桂圓、杏、李子、菠蘿、荔枝等。這些熱的水果容易導致便秘,加重痔瘡的病情。

孕婦預防痔瘡的註意事項

盡量選擇左側睡姿:孕婦采用左側睡姿睡眠,有助於避免增大的妊娠子宮壓迫腹主動脈、下腔靜脈和輸尿管,減輕直腸靜脈壓力,增加子宮、胎盤的血液灌註和腎臟血流量,更有利於胎兒的生長發育,防治妊娠期痔瘡、仰臥位綜合征等妊娠並發癥,降低孕婦和胎兒圍產期的發病率和死亡率。當然,在長時間的睡眠中,保持壹個姿勢不變是不可能的,可以左右交替,但最好采取左側位。

適當運動:孕婦要適當運動,促進肛腸區血液回流。每天堅持提肛10-30次(即有意識地縮肛),可減輕痔靜脈叢充血,改善局部血液循環,降低發病率。

便秘和腹瀉的預防:不要長期忍受排便,養成定時排便的習慣。排便時不要在廁所裏看書看報,避免長時間蹲在廁所裏。長時間蹲著容易引起肛門靜脈擴張或靜脈曲張,以免對肛門造成局部刺激。但蹲在廁所的時間壹般不應超過10分鐘。如果壹下子弄不出來,可以起來休息壹下再去。

孕婦痔瘡的飲食療法

①姜汁豬血菠菜

菠菜300g,生姜25g,豬血100g,醬油15ml,香油3ml,精鹽2g,醋、味精、花椒油少許。菠菜連根洗凈。切成約5厘米長的片,放入沸水中焯2分鐘,然後取十片,瀝幹水分,放在盤子上搖勻。將豬血洗凈切片,放入熱油鍋中煸炒,取出後與菠菜拌在壹起。生姜去皮,洗凈,搗碎取汁。菠菜、豬血涼後加入姜汁等調料。隨餐食物。功效:生津、補血、降血壓、通便、解酒。適用於便秘、痔瘡、高血壓等疾病。

②米醋煮羊血

羊血200克,醋,精鹽。羊血切小塊,加醋1碗煮熟,精鹽調味,吃羊血。祛瘀止血的功效。適用於內痔出血、便血等病癥。

③清蒸鰻魚

黃鱔250克,植物油,精鹽。黃鱔腸子洗凈,切段,加植物油、精鹽調味,隔水蒸熟。吃頓飯。功效補虛、活血、祛風、溫。適用於痔瘡及痔瘡出血。

④白糖燉魚肚

五花肉25-52克,白糖50克。將魚肚和白糖放入砂鍋中,加水燉至熟。每天服用1次,連續服用。功效:補腎填精,止血消腫。適合痔瘡。

⑤木耳柿子湯

黑木耳6克,柿子50克,紅糖50克。將以上三種食材放在同壹個鍋裏,加入適量的水,熬湯。每日服用1劑量,持續5-6天。功效:活血化瘀。適用於痔瘡初期、粘膜充血、肛門瘙癢的不適,伴有異物感,或輕微出血、疼痛等癥狀。

⑥綠豆糯米豬腸

綠豆60克,糯米30克,豬大腸300克。先將豬的大腸清洗幹凈,將綠豆和糯米放入水中浸泡半小時,然後將綠豆和糯米倒入豬的大腸中加入適量的水,用線將腸的兩端紮緊,放入砂鍋中加水2小時左右。隔日1次,連續服用7 ~ 8天為1個療程。功效補中益氣,清熱解毒,潤腸止痢。適用於濕熱泄瀉、便血、痔瘡初起、脫肛等癥。

⑦黃花萊姆湯

黃花菜100g,黑木耳25g,糖5g。將黃花菜、黑木耳洗凈,去雜,加水1小時,與原湯加糖混合。每天1劑。清熱利濕,消腫之功效。適用於濕熱型脫肛,排便時肛門疼痛或排便後滴血。

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