1，當陰莖勃起不堅，但可以勃起時，可以采用適合半勃起的性交體位進行性交，放松，使性生活放松，使陰莖自然恢復勃起功能。
2、性交前喝少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮程度，可增強陰莖的勃起功能，但需要註意的是，只能喝少量白酒。
3.服用人參蜂王漿，由於含有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、微量元素等40多種營養物質，長期服用可改善陰莖勃起和硬度。
4、可以服用韭菜、洋蔥，尤其是炒豬肝，可以增強性功能，提高性欲。
5、使用圓口避孕套，可以壓縮陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭的感覺會更靈敏，大腦的興奮性會增強，陰莖的勃起力和硬度也會增加。精神性陽痿患者，只要能順利圓滿地完成幾次性生活，就會逐漸消除心理上的焦慮和不安，轉為良好的心理狀態。精神性陽痿會逐漸恢復。
6.利用早上陰莖自然勃起的特點進行適當的訓練，早上做愛很容易成功。
7、利用膀胱內積存的尿液刺激末梢神經，提高性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在性交前留點尿，熟練掌握這壹點，可以得到壹定的效果(早泄患者不宜用此法)。
這些方法通俗易懂，簡單易行，希望能幫助廣大陽痿患者遠離癥狀。精神性陽痿患者主要是由於精神心理方面存在不良情緒和心結造成的。只要患者努力走出不良氛圍，努力治療，只要完成幾次性交，精神性陽痿的自我治療就成功了。