1.靈芝黑木耳湯
準備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克,豬肉切200克。將食材浸泡半小時,然後與豬肉大火燉煮,煮開後小火燉煮1小時。
2.靈芝蓮子清雞湯
準備靈芝6克,陳皮適量,蓮子50克,整雞切塊。將食材浸泡半小時,然後和雞塊壹起燉,煮開後小火燉2小時。
3.靈芝粉葛根肥腸湯
準備靈芝6克、葛粉300克、赤小豆60克、肥腸200克,切段。將食材浸泡半小時,然後與肥腸壹起燉,煮開後小火燉40分鐘。
4.靈芝朱彜湯
準備20克靈芝和壹個豬胰腺。將靈芝浸泡半小時,然後放入豬胰臟中燉,煮開後文火1小時。
5.靈芝豬蹄湯
準備靈芝30g,豬蹄兩片,食材適量。靈芝浸泡半小時,放入豬蹄,加入配料,大火燉,轉小火燉。
6.靈芝貽貝湯
準備靈芝20克,蚌肉250克,冰糖60克。靈芝加清水,大火煮沸後轉小火燉壹小時,取濃湯;加入貽貝肉煮熟,再加入冰糖,溶化後即可食用。
7.靈芝二人湯
準備靈芝和核桃仁各15g,甜杏仁12g,冰糖適量。將靈芝切碎,加水煎煮1小時,收集濃縮汁,重復;核桃仁、甜杏仁、冰糖、靈芝汁壹起用小火燉。
8.靈芝銀耳湯
準備靈芝、銀耳、黑木耳各5g,冰糖適量。將靈芝、銀耳、木耳切成塊,放入碗中,加水、冰糖,放入蒸籠中,至酥爛。
9.靈芝紅棗湯
準備靈芝20克,大棗50克,蜂蜜5克。將靈芝和大棗切碎,加水煎煮40分鐘,收集濃縮汁,重復壹次,將兩種湯與蜂蜜混合。
10.靈芝三七湯
準備靈芝30g,三七片4g。將靈芝切碎,與三七片壹起加水煎煮壹小時,收集濃縮汁,再次加水,將兩種湯混合。
11.靈芝山藥湯
準備靈芝15g,山藥30g。將原料洗凈,加水煎煮1小時,收集濃縮汁,再次加水,合並兩湯。
12.靈芝豬肉湯
準備靈芝9g,黃芪18g,當歸16g,瘦豬肉100g,切塊。將食材浸泡半小時,然後與豬肉壹起燉,煮開後小火燉40分鐘。