除了川貝,以下食物也不要給1歲以下的寶寶吃,否則後果不僅會加重病情,直接對身體造成極大的傷害。
鹽和調味品
首先要說的是鹽。“要不要給寶寶加鹽”在媽媽圈壹直有爭議。
根據中國居民膳食指南,1歲以下的嬰兒不需要額外吃鹽。因為寶寶腎臟不發達,鹽攝入過多會加重腎臟負擔。0~6個月內的寶寶主要吃母乳或配方奶。母乳中的鈉足夠滿足寶寶的需求,而配方奶中所含的鈉比母乳中的高,所以母乳餵養的寶寶安心吃奶就夠了。1歲以下嬰兒輔食不放鹽。
除了鹽,其他調料在寶寶1歲之前不建議添加。
大豆
醬油中鹽的含量占20%。相對於鹽,醬油的用量更難控制。而且醬油裏有防腐劑,也會給寶寶的腎臟造成負擔。
味精
味精吃多了會讓寶寶缺鋅。味精中的谷氨酸鈉會形成谷氨酸鋅鈉並排出體外,造成寶寶體內鋅的流失,影響大腦發育。
糖
輔食加糖會導致寶寶對甜味的依賴。這種偏食的習慣會持續下去,誘發獲得性肥胖、糖尿病等疾病,還可能使寶寶患上齲齒。
蜂蜜
據英國報道,在過去的25年裏,大約有40例嬰兒感染肉毒桿菌,這些病例都與吃蜂蜜有關。在這些病例中,80%患有嚴重疾病的嬰兒不到6個月。
蜂蜜是壹種不易徹底消毒的食品,往往含有肉毒桿菌芽孢。1歲以內的寶寶腸道免疫系統不成熟。喝了蜂蜜後,會在腸道內滋生,釋放出壹種神經毒素,這種毒素容易引起兒童肉毒中毒,使嬰兒神經肌肉紊亂,甚至呼吸系統癱瘓,嚴重的可致命。保守建議2歲以後嘗試蜂蜜。
鮮奶
鮮奶中的蛋白質主要是球蛋白,乳清蛋白只有20%,而母乳中的蛋白質主要是乳清蛋白,份額高達60%。而且牛奶中的其他成分和含量都和母乳不壹樣。比如牛奶中礦物質含量高,會加重寶寶的腎臟負荷。牛奶也是壹種缺鐵性食物,長期攝入可能會造成嬰兒缺鐵。