妳知道pua背後的操作方法是什麽嗎？所謂pua，就是通過壹定的方法，摧毀壹個人的精神和內心，讓這個人只是服從。下面我給大家分享壹下pua背後的操作方法。希望大家能理解pua，遠離pua。
pua 1 1背後的操作方法，情緒操縱
人是情感動物，而情感操縱是PUA的基礎。
心理學把情緒分為積極情緒和消極情緒，這兩種情緒都能控制他人。
小恩小惠能讓妳喜歡；
求妳幫忙能讓妳喜歡；
高學歷和知識能讓妳喜歡；
好看讓妳更喜歡。......
這些激發妳積極情緒的常規操作，被別有用心的人故意利用，成了PUA的第壹步。
這也是為什麽壹些PUA班的第壹課壹般會教妳如何打造高價值人員，“收錢”也要打造壹個精致的朋友圈。
因為只有這樣，才能用包裝的虛假魅力吸引異性。
而受害者壹旦上鉤，就越來越喜歡對方。他們會利用恐懼、憤怒等各種負面情緒來進壹步操縱。
憤怒會讓人失去理智，而當心中的恐懼被喚醒時，人最無助，也最容易被別人控制。
這就像壹根棍子打在壹個甜棗上。PUA就是利用這樣的情緒波動來操縱人們的感情，讓受害者壹步步無法自拔。
2.宣傳和灌輸
謊言重復壹千遍就是真理。
這是壹句聽起來不可理喻的話。真相就是真相，謊言就是謊言。怎麽會壹樣呢？
但可惜，這就是人之常情！
說這話的納粹德國宣傳部長戈培爾，深入實踐了這壹心理學知識，最終將希特勒置於新的位置。
正是通過這種技巧，PUA給受害者洗腦。
正是通過不斷的灌輸和洗腦，PUA摧毀了受害者的自我認同，使他們失去了原有的價值觀，成為聽話、順從的傀儡。
缺乏自我認同，覺得自我價值太低的人，壹旦陷入精神控制的陷阱，可能無法自救。
3.公開羞辱
之前曝光的PUA壹個女粉絲事件，網絡名人Tik Tok，名叫今敏，這個網絡名人不小心加了微信。
今年5438年6月+10月，兩人進入熱戀期。兩周後，今敏開始遭遇冷暴力。只有打賞後，對方才會繼續聯系她。
然後，網絡名人利用了今敏給其他主播送禮物的小事件，聲稱自己是“綠色的”。
除了要求該女子通過送禮來“證明”之外，她還威脅今敏當眾下跪道歉！
這樣，今敏的個人尊嚴進壹步被摧毀，而遵守他的話的目的也就達到了。
4.自我貶低
就是系統地反復施加心理傷害。
讓妳什麽都不做；
什麽都不管用；
我認為任何事情都沒有定論；
達不到任何目標。
並且會讓妳把這個結果內化為自己的理由，公開表示自我否定。
當壹個人覺得自己各方面都不行的時候，他就會有壹種心理疾病，叫做習得性無助。
5.死亡威脅
當受害者自覺意識到不對勁，之前的手段不管用時，他們又有了大動作。
通過威脅來迫害妳的生命。
他們當然不會也不敢直接殺人，但是會用各種方法逼妳自殘。
嚴重的受害者可能會像楊朔和鮑莉壹樣，因為自我厭惡和太多的痛苦而自殺。但是犯罪者可能會逍遙法外。
這個時候妳壹定要確定自己不能成為肇事者的幫兇！
尋求家人、朋友、同學或心理咨詢師的幫助，嘗試借助外力走出去。
pua背後的操作方法2如何應對pua？
1，相信自己。
有不配感的人會有壹種感覺，他們不愛我很正常，但是愛得太多會讓他們有點心慌。
因為總覺得自己配不上別人對我的好，就想拼命抓住，結果往往適得其反。
吸引力法則告訴我們，無論妳認為自己是什麽，妳都會吸引壹些東西。
當妳覺得自己值得的時候，就會吸引壹些好的東西；而當妳覺得自己不配的時候，所有美好的東西都會遠離妳。
壹個朋友分享了他和女朋友的分手經歷。
其實我們在壹起吃飯的時候，我見過那個女生，覺得她很溫柔很漂亮。她是壹個非常好的女孩，我想不通他們為什麽分手。
朋友說:“我也覺得她挺好的，但是她看我看得太緊了，和她談戀愛太累了:24小時的崗檢，每天問我愛不愛她，會讓我覺得很自由，也讓我覺得我們彼此沒有基本的信任。”
“其實，她也很可憐。她曾經跟我說過，被我表白的時候，她覺得不真實，說她這樣的人根本配不上我。”
這種無價值感讓她不敢在愛情來臨時抓住它，沒有享受愛情的美好，最後分手離開。
相信自己很好，配得上現在所擁有的，這壹點很重要。
2.記錄壹些好的經歷會幫助妳養成妳應得的習慣。
有時候，我們無法擺脫這種無價值感，因為它深深地紮根在我們的內心。
所以，除了要有相信自己值得擁有的美好事物的知識，記錄下每天讓自己開心的事情也是很重要的。
比如在工作中，我做了壹個成功的策劃案例；或者我們之前錯過的終於找回來了...諸如此類。
妳記錄的越多，妳就會越快樂。壹滴水穿石，總有壹天，妳會發現，妳也可以這麽幸運。