1，大熱小兒雪梨銀耳湯。
1雪梨，銀耳30克，貝母5克，糖適量。將銀耳去根去雜洗凈，撕成小塊；雪梨去皮去籽，切塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母和白糖放入燉菜中，放入籠中蒸30-40分鐘，取出，裝盤即可。此湯可滋陰清肺，化痰降火。
2.芝麻木耳湯
炒黑芝麻約10g，與已用溫水泡發的黑木耳壹起放入鍋中，加水煎煮，煎煮後加少許糖，分幾次食用。芝麻有很好的保濕效果，特別是對於大便幹燥的寶寶。
3.雞蛋牛奶鯽魚湯
鯽魚壹條，蛋奶20g，姜10g，蔥10g，鹽適量，雞精適量。鯽魚剖開後，洗凈待用。將鯽魚放入三成熱油中，去除鯽魚腥味。加入適量的水和調料，小火燉40分鐘。鍋裏加壹點蛋奶，可以讓湯變白變濃，味道更好。
小孩子生氣吃什麽？1，芹菜
性寒，清熱解毒，涼血止血。適應癥為突然發熱、煩渴，對熱尿不利。有利於清肝瀉火，緩解肺胃郁結，容易上火的寶寶常吃。
2.生菜；萵苣
性微寒，質地酥嫩，水分豐富。其功效特點是清熱利濕，行氣化痰，幫助消化。適合肺胃熱的寶寶。
3.茄子
寒涼，能清熱解毒，上火的寶寶宜蒸茄子。
4.莉莉
性平微寒，有清熱潤肺止咳之功。對發熱後余熱、咽喉腫痛、心煩口渴等癥狀有療效。
5、苦瓜
它性涼，味苦，瀉六經生火，所以是壹味苦寒清寒的食物。
6.菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、疏肝養血的作用，是春季最適合養肝的蔬菜。菠菜有益腸胃、排毒、新陳代謝、健康。性溫可以更好的緩解口臭和大便幹燥的癥狀。
孩子上火的癥狀有哪些？不能吃？
孩子拒絕進食，煩躁不安，甚至下水抱怨口腔疼痛；起病時有發熱，大部分是高熱。口腔內可見單個或簇狀小皰疹，周圍發紅，破裂後易形成潰瘍，覆蓋黃白色纖維素分泌物。唇、舌、頰粘膜可見大小不壹的皰疹和糜爛或潰瘍。
2、?受不了？
胃腸功能障礙患兒主訴腹部脹滿不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
3、?拔不出來嗎？
孩子便秘，3 ~ 7天排便壹次。大便硬而小，呈粟粒狀，排便過程延長或困難；這個嬰兒有很多口香糖，頭上和臉上有紅疹。