體柱是壹個常用的穴位，尤其是兒童，可以使兒童強壯，不易感冒。據說第二次世界大戰期間，侵略東北的日本人穿得很少，但很少感冒。後來我才知道，他們都是要艾灸縱隊的穴位才上戰場的。
因督脈為陽脈之海，總裁諸陽及身柱穴位於上背部正中，第三胸椎棘突之下，靠近肺，與腦相連，故身柱之名意為全身之柱。所以這個穴位的治療範圍很廣。
如:《玉龍歌》雲:“驟咳腰痛，身柱輕自灸”。《神農本草經》說:“身柱治咳，可灸十四強”。按壓:艾灸體柱非常有效，特別是對風寒襲背或肺虛引起的咳嗽、過敏性鼻炎。
《內經》刺熱論說:“三椎(體柱)下部以胸熱為主。”按:對於肺熱咳嗽，可以先刺體柱上的穴位再拔罐，即刺絡拔罐，效果很好。如肺熱咳嗽，吐黃痰，可配合舒菲穴刺絡拔罐，可配合服用竹、菊、百合粉。
《保健壹詞》中說:“小兒每月灸體柱和舒天可治。有蟲氣的孩子可以連續艾灸，比藥物更有效”；
《針灸真經》提出:“小兒之病，可灸治，因體柱與大腸有關，可治大腸之松弛。營養不良，抽搐，蟲病，都可以用身柱上的壹個穴位來治療。”
以下癥狀也可取穴:故因腦力不足而頭暈；因氣虛而呼吸；精神衰弱引起的癲癇、失眠；直腸由於大氣沈降。以上均為督脈正氣不足，氣機不暢所致的疾病。可在此點治療，艾灸或按摩，使正氣充盈，癥狀緩解。
另外，春天萬物復蘇，植物開始發芽。春天也是孩子長高的黃金季節。這個季節可以經常給孩子艾灸或者按摩，對促進孩子的成長有很好的作用。可以配合每天1到2袋的松花鈣奶粉，為孩子補充全營養。