(1)姜子雞:用1只新啼叫的公雞和100~250g ~ 250g生姜，切成小塊，放在鍋裏煸炒燉，不放油和鹽。能喝的可以放少量酒在1天內喝完，每1周或半個月可以吃1次。用於冷關節痛，喜溫怕冷者。
(2)鹿茸雞:1只公雞，3 ~ 6g鹿茸，無油鹽鍋煮。兩天吃肉喝湯。可以根據情況每1周或者半個月吃1次。不要在夏天或關節腫痛的情況下使用。
(3)赤小豆粥:赤小豆30g，白米15g，糖適量。將赤小豆煮沸至熟，然後加入白米作為粥和糖，以消除濕熱。
(4)薏米粥:薏米30g，澱粉少許，糖適量，桂花適量。先把薏米煮熟，飯熟了加壹點澱粉，再加糖和桂花。早餐食用，可清濕熱，健脾除痹。
(5)防風薏米粥:防風10g，薏米30g。每天1次水煎1周，可清熱除痹。
(6)木瓜湯:木瓜4個，蒸熟去皮，磨成泥，用1kg的白蜜提純。把兩種東西混合好，放在幹凈的瓷器裏。每天早上用開水喝1 ~ 2勺。可以緩解關節痛和疼痛。
(7)蔥花粥；將大米煮成粥，熟時加入蔥白，隨時食用，食用後滿身大汗，可解表散寒。
(8)姜粥:粳米50g，生姜5片，蔥數根，米醋適量。將大米放入砂鍋中煮成粥，將生姜搗碎與大米同煮，粥中加入蔥和醋。飯後出汗可以解表散寒。
(9)川烏粥:生川烏3 ~ 5g，粳米30g，生姜汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研成細粉，用粳米煮粥，煮沸，加入川烏，用文火慢煎，煮熟後加入姜汁和蜂蜜，攪拌均勻，微沸。合適溫度的衣服。患者有熱痛，發燒期間和孕婦不宜服用。本方不宜與半夏、瓜蔞、貝母、白芨、白蘞等中藥同服。這種粥可以散寒止痛。
(10)老桑燉雞:60g老桑燉雞，500g母雞1，加水燉，用少許鹽調味，吃肉配湯。能溫經散寒，清熱祛濕。
(11)豬腳伸筋湯:薏苡仁60g，木瓜60g，伸筋草60g，豬腳1 ~ 2個，用紗布包好，放入鍋中，文火煨，去渣，不加鹽。兩餐吃湯和肉。能祛風除濕，補益肝腎。