壹種治療腎氣不足中藥配方
補腎藥酒配方
材料:仙茅20克、淫羊藿20克、蜂房20克、肉蓯蓉20克、杜仲30克、牛膝20克、續斷30克、鎖陽20克、陽起石20克、枸杞子30克、狗腎1、蜈蚣4條、黃精20克、山茱萸20克、白芍60克、甘草20克。
做法:將上述藥材用開水浸泡，放涼，放入容器中，加入4-5斤白酒浸泡，兩周後服用，每日共50毫升。
壹種補腎的藥膳
材料:肉蓯蓉50g，枸杞15g，黃牛鞭100g，肥母雞250g，花椒6g，植物油30g，精鹽10g，生姜20g，紹興酒20g。
做法:將牛鞭用熱水充氣5-6小時，中間換幾次熱水保溫，然後沿尿道對半切開，刮幹凈，冷水沖洗30分鐘，母雞洗凈備用；枸杞去雜；肉蓯蓉洗凈，用適量酒充分濕潤，蒸2小時，取出沖洗幹凈，切片，用紗布包好；生姜洗凈拍松待用；砂鍋加清水，放入牛鞭燒開，撇去浮沫，放入姜、花椒、紹興酒、母雞，大火燒開，小火煨，每隔1小時翻1次，避免粘砂鍋。湯煮至半熟時，濾出姜、辣椒，然後大火煮開，加入用紗布包好的肉蓯蓉、枸杞。
功效:滋補肝腎，益精血。適用於肝腎不足、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿遺精等患者。
壹種補腎的中藥
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎益肺之功，是滋陰壯陽的名貴藥材。其功效主要來自蟲草素，能補益肝腎。比如《本草從新》說的嗎？護肺補腎。？《藥性考》也說:？冬蟲夏草秘而精瘦，專為補命門。？《柑橘園小知識》也說:？用酒泡幾勺，治療腰膝疼痛，對腎有好處。？雖然冬蟲夏草是壹種滋補強壯的中藥，副作用很少，但很少有人直接在處方中使用。凡是腎虛的人，最好把蟲草和瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮的胎盤等肉類壹起燉，作為壹種滋補食品更有益處。
杜仲皮
性溫，味微辛，能補肝腎，強筋骨。最適合腎虛引起的腰背酸痛、腳膝酸軟、小兒腎虛引起的下肢癱瘓、女子腎虛引起的習慣性流產患者。正如明代醫生苗希雍解釋的:？杜仲。負責腰痛、益氣、強筋骨、腳痛。建腰是腎的房子。搖不動，腎就廢了。杜仲補其不足，益腎。？
(幼鹿的)鹿茸
具有補腎陽、益精血、強筋骨等功效。用於治療腎陽不足、精血不足引起的陽痿早泄、宮寒不孕、尿頻、腰膝酸痛、筋骨無力等癥。在中藥中，有參茸粉、龜齡集、龜齡丸等。，鹿茸是主要成分。根據現代研究，鹿茸中含有激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等。，具有雄激素作用，能改善性腺功能，增強機體新陳代謝，消除疲勞；促進潰瘍和傷口再生，加速愈合，促進骨折愈合。本品與丸粉混合，每次用量0.6 g-3 g。
何首烏
具有滋補肝腎、益精血的作用，歷代醫家多用於腎虛之人。明？李時珍說:何首烏能養血益肝、強腎壯骨、烏發，是滋補良藥，且在地黃、蘆筍之上。？清代名醫黃公繡。何首烏，書上都說滋水補腎，烏發輕身，備受贊賞。？凡是腎虛的人，頭發早白，腰膝酸軟，筋骨酸痛，或者男女遺精，都適合食用。
除了以上補腎的中藥、中藥酒、藥膳外，還可以多吃枸杞、芝麻、羊肉等補腎的食物，對補腎也有壹定的作用。
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