局部按摩
局部按摩是目前治療淋巴水腫最重要的方法。通過按摩，先疏通周圍組織的淋巴管，從而加速患側上肢的淋巴回流。但是，按摩應該由有經驗的專業按摩師進行。
戴上壓力手套
戴壓力手套可以預防淋巴水腫，防止腫脹惡化。壓力手套可以壓住腫脹部位，避免體液積聚。同時作為患肢的支撐，幫助肌肉抽走體液。壓力手套是專門設計的，將壓力集中在手臂的下半部分，以方便引流。
壓力泵療法
也就是說，使用淋巴水腫儀。充氣袖帶放在水腫肢體上，水腫液通過間歇充氣流向心臟。這些氣壓裝置大多是具有多腔室、順序且可調節壓力梯度的泵，泵壓像波壹樣向心降低，將水腫液擠入血液循環。這種方法在淋巴水腫的早期，在出現明顯的皮下纖維化之前，有壹定的效果。
患側上肢功能鍛煉
適度的活動和運動有助於改善淋巴循環。下面介紹三種常用的鍛煉方法。
肩部運動:上肢自然下垂，以肩部為中心，上肢做前、後、左、右運動，活動度和運動量逐漸增加，以免引起局部疼痛。
外展運動:雙手握拳，雙上肢向外做水平提拉外展運動，多次。然後，將手和手指放在腦後，盡量向後振動手肘，使胸壁上的皮膚得到拉伸和放松。
觸摸高度動作:面向墻壁站立，試著用手觸摸墻壁的壹定高度，並做壹個標記。這樣可以使上肢的皮膚因牽引而得到放松。