說起積食，相信每個家庭都有這樣的經歷。過年走親訪友，不強迫親戚點糖果瓜子，然後吃點好的。不讓孩子喝，親戚也要勸“孩子喝幾口，能怎麽樣？”
通過大數據分析，我國嬰幼兒食物堆積的高發時段集中在寒假和春節。但是，過年不讓孩子吃好，也是不合理的。吃得少卻積食，對孩子和家長來說真的很苦。
孩子積食確實容易反復，也非常容易引起其他並發癥。小兒積食，脾胃首當其沖。脾胃還是很重要的器官，運輸營養，運輸“垃圾”。脾胃不好的孩子身體不好，容易生病。
普通感冒、發燒、咳嗽、過敏、嚴重哮喘、肺炎等兒童常見病，也大多是因為食物堆積。其中，超過40%的孩子因為積食、脾胃問題，出現了生長發育不良、缺乏尺度、性格內向、膽小等問題。這就是經歷過的人常說的“積食是病”，甚至終身影響困擾孩子。
很多家長認為積食是治不好的。其實消除積食是有科學方法的，不僅可以消除積食，還可以養脾健脾。
根據兒科醫生給的經驗，消食食材加健脾食藥，有消食導滯、健脾益胃的功效。經過這些科學的組合，按照中藥膏的熬制工藝，制成健脾消食的膏體，口感好，孩子更喜歡喝。
醫生推薦的處方是:
山藥、雞內金、白術、茯苓、陳皮、烏梅、綠豆、赤小豆等十余種成分分別在《中國藥典》中有記載，其消積化積的功效都很好。山藥、白術、茯苓也有很好的健脾潤燥作用，對脾胃有壹定的修復和保健作用。還有綠豆，烏梅等。可以清理小兒積食積熱的問題，再用陳皮調理脾胃，發質更嚴謹。
醫生提示:在食療中，燕麥片是個好東西，可以和中藥膏壹起吃，清空脾胃垃圾。
燕麥雖然是壹種很普通的食物，但是它也有很好的健脾、潤腸通便的功效，而且營養含量高可以增強孩子的免疫力，所以非常適合在春季食用。
但由於燕麥纖維含量高，不容易消化，所以醫生建議將燕麥磨成面粉煮粥。對於積食、脾虛、便秘的兒童改善效果更明顯。
對於大壹點的孩子，家長可以直接煮燕麥片喝粥，燉至軟爛，再加入上述中藥膏進行調理，效果壹樣，清空脾胃垃圾，減少積食頻率。
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