緩解狐臭癥狀的方法有很多。雖然狐臭的機理很簡單，但是要徹底根治，需要合適的方法和堅持不懈的耐心。狐臭又稱腋臭，不會影響健康，但會妨礙社會交往和人際關系，嚴重的會引起自卑、自閉甚至抑郁等心理疾病。
快速去除狐臭的3個小妙招；
1，高錳酸鉀溶液
方法:按1: 8000的比例配制高錳酸鉀溶液，用棉簽蘸此液擦拭腋窩10分鐘。
功效:此濃度的高錳酸鉀溶液不僅對各種細菌有高效的殺滅作用，還具有除臭作用，不僅能有效緩解狐臭癥狀，還能解毒消炎。類似的方法還有酒精、碘酒、白醋稀釋液等等。
2.明礬粉
方法:取明礬50克，找壹個完整的雞蛋殼，將明礬放入雞蛋殼中加熱溶解，然後冷卻，硬化後磨成粉。將粉撲均勻地塗在腋下，每天兩次。
功效:明礬結合雞蛋殼中的微量鈣，有兩個緩解狐臭的作用，壹是堵塞毛孔，減少汗液分泌，二是抑制和消滅細菌。但明礬微毒，不宜頻繁使用。類似的處理方法還有滑石法、鹽法等。
3、花椒辣椒
方法:取花椒、胡椒各50克，研成粉末，用醫用酒精調勻。可以將1~2片冰片放入其中，均勻塗抹在腋下。為了方便清洗，可以用化妝棉或者醫用膠帶粘上。
功效:抑制細菌的生長環境，減少細菌繁殖，消滅細菌。花椒和辣椒有壹定的刺激性，會引起過敏反應，使用前需要小心。
除了這些方法，日常護理也很重要。日常護理方法；
1，個人衛生
定期洗澡，清洗容易產生狐臭的部位，保持清新幹爽。
2.換衣服
經常換衣服，尤其是貼身的衣服，細菌很容易寄生在衣服上，經常換衣服可以減少細菌的滋生。
3.註意飲食
經常食用辛辣食物會增加汗液分泌，加重狐臭癥狀。日常飲食中控制辣椒、蔥、蒜、姜等辛辣食物的攝入。