腱鞘囊腫的病因尚不清楚，可能與慢性創傷有關。它可以由損傷、過度勞損(尤其是手和手指)、骨關節炎、壹些全身性免疫疾病，甚至感染引起。壹些需要長時間重復性關節活動的職業，如打字員、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業，都會引起或加重這種疾病。常見的發病部位是手腕、手指和肩膀，女性和糖尿病患者更容易患此病。
腱鞘囊腫的治療少數腱鞘囊腫可自行消退，但部分患者經各種治療後仍反復發作。
1，非手術療法
腱鞘囊腫保守治療雖然復發率高，但該方法創傷小，易被患者接受，可作為臨床治療的首選方法。腱鞘囊腫可通過擠壓破裂，逐漸自行吸收，但治療後可能復發。不易使關節腔破裂，可采用穿刺抽出囊液，然後按壓揉捏，或抽出囊液後註射腎上腺皮質激素或透明質酸酶，局部加壓2天，有壹定療效。
2.外科療法
當其他方法無效時，可以手術切除腱鞘囊腫。術後應避免患病關節劇烈活動，以防復發。
腱鞘囊腫的預防1、握鼠標時間過長，或者姿勢不正確，容易導致手部關節滑膜腔的損傷，從而引起腱鞘囊腫。因此，需要長時間使用電腦和鼠標的上班族，每小時應休息5至10分鐘，做柔軟運動或局部按摩。
2.妳可以做壹些輕柔的手部運動來緩解疼痛。轉動手腕是簡單的練習之壹。轉動手腕約2分鐘。可以鍛煉所有手腕肌肉，恢復血液循環，消除手腕彎曲姿勢。
3.疲勞後用熱水沖洗患處，使局部血流通暢。局部按摩也有利於促進血液循環。
腱鞘囊腫的臨床表現1，壹般癥狀
腱鞘囊腫可發生於任何年齡，多見於青壯年，女性多於男性。囊腫生長緩慢，呈圓形，直徑壹般小於2厘米。也有突然的發現者。少數可以褪色或重新生長。部分病例除局部腫瘤外無自覺不適，有時有輕度壓痛。多數情況下有局部酸痛或不適，影響活動。囊腫的大小與癥狀的嚴重程度沒有直接關系，但與囊腫的張力有關。張力越大，腫瘤越硬，疼痛越明顯。
2.局部癥狀
檢查時可摸到外觀光滑、邊界清楚的圓形腫塊，可推擠表面皮膚，無粘連，有酸痛感或疼痛感。大部分囊腫呈緊張狀，腫塊較硬，少數較軟，但都是囊狀。囊腫的基礎是固定的，幾乎沒有活動。
(1)腕部腱鞘囊腫多發生在腕背，少數發生在腕掌。最常見的部位是腕總伸肌腱橈側的腕關節背側關節囊，其次是橈側腕屈肌腱和拇長展肌腱之間。腕管內屈肌腱鞘也可發生囊腫，壓迫正中神經，誘發腕管綜合征。手指遠離掌指關節的屈肌腱鞘上可出現少數腱鞘囊腫，米粒大小，硬如軟骨。