流鼻血的時候擡頭看看。血雖然不從鼻孔流出，但可以流到喉嚨。如果出血多了，可能會不小心進入氣管，引起咳嗽，甚至肺炎。此外，還可以通過食道吞入胃中。這種做法其實只是“眼不見為凈”。鼻血繼續靜靜的流，不從鼻孔出來，靠重力從鼻腔流回口腔，進入呼吸道和消化道。
如果出血量大，會進入呼吸道，造成呼吸道堵塞或窒息，或者鼻粘膜內微小血管分布密集，非常敏感脆弱，容易破裂出血。流鼻血的原因有很多。如果沒有器質性疾病等原因，壹般是外傷或高溫、上火內熱等內外因所致。特別是在高溫和流鼻血的時候，要先用清水把鼻子洗幹凈，然後用紗布或棉花捏住鼻孔十分鐘。也可以用濕毛巾冷敷鼻子和後頸部。
減慢血流，自己止血。然後舉起雙手，這樣可以降低血壓，有助於止血，讓鼻血很快止住。在此，建議患者到當地正規醫院進行相關檢查，確定是否患有鼻炎，因為鼻炎很容易導致流鼻血。這樣流出的血就可以排出鼻孔外，不至於滯留在鼻腔內，幹擾呼吸的氣流。然後在確定沒有鼻骨骨折的情況下，可以用手指和食指按壓鼻子兩側翅膀附近的位置和時間。