2.薏苡仁醪糟:糯米500g。商務薏米100g。適量的清酒曲。將薏苡仁放入水中煮至米稠，再將糯米煮成幹飯。將煮熟的薏苡仁和糯米攪拌均勻，冷卻後加入適量酒曲發酵成發酵酒。祛濕通絡。對於濕痹、關節腫脹患者，適用於不擅麻木者。
3、蜂蜜木瓜:壹個木瓜。蜂蜜適量，生姜2g。木瓜洗凈，去皮，切片，放入鍋中，加水調適量蜂蜜，放入姜中煮約10分鐘。祛風利濕，舒筋止痛。比較適合濕痹、筋腱攣縮、手腳關節痛的人群。
4.桑葚雞:250g雞肉。桑枝60g，綠豆30g。適量的鹽，姜。將雞、桑枝、綠豆洗凈，將桑枝剪去，壹起放入鍋中，加入適量清水，燉至肉爛，加鹽、姜調味。清熱除痹，益氣養血。比較適合濕熱痹證，熱不太好但是虛熱。
5.姜子雞:用1公雞和100~250g ~ 250g生姜，切成小塊，放鍋裏煸炒燉，不放油和鹽。能喝的可以放少量酒在1天內喝完，每1周或半個月可以吃1次。用於冷關節痛，喜溫怕冷者。
6.鹿茸雞:1只公雞，3 ~ 6g鹿茸，鍋內無油鹽烹制。兩天吃肉喝湯。可以根據情況每1周或者半個月吃1次。不要在夏天或關節腫痛的情況下使用。
7、紅豆粥:紅豆30g，白米15g，糖適量。將赤小豆煮沸至熟，然後加入白米作為粥和糖，以消除濕熱。
8.中醫治療:外用【坐骨神經骨方、醫用膏藥】對解除肌肉痙攣、消除神經水腫、改善血液循環有很好的效果，能有效消除和緩解疼痛。