正確認識甲狀腺結節的本質
首先要知道甲狀腺。甲狀腺是位於頸部中間的蝴蝶狀器官，壹個在左邊，壹個在右邊。作為人體內最大的內分泌腺，其作用不可低估，可以促進智力發育和身體發育。如果甲狀腺長了疙瘩或者腫塊或者腫瘤，我們稱之為？甲狀腺結節？。
甲狀腺結節可以是很多疾病的表現，如甲狀腺變性、炎癥、自身免疫、腫瘤等，所以甲狀腺結節本質上不是疾病，只是癥狀。
我們不應該過分擔心結節問題，也不應該完全忽視它，否則我們會走極端，對我們的健康造成很大的傷害。第壹，顧慮太多容易導致過度治療，比如傾向於手術切除，但實際上不是腫瘤的結節也被切除了。第二，疏忽大意很容易導致結節增大，有時還沒看醫生就發展成癌癥晚期，這也是走極端帶來的嚴重後果。所以需要在專家的指導下定期隨訪，監測結節的大小。
甲狀腺結節能不能吃碘要看具體情況。
這個問題需要結合結節情況來處理，因為碘缺乏或碘過量都可能引起甲狀腺結節。研究表明尿碘大於200？G/d總和小於100？g/d健康人群甲狀腺結節患病率高於尿碘100-200？G/d，說明碘缺乏和碘過量可增加甲狀腺結節的患病率。
另壹項研究表明，碘過量引起的甲狀腺結節多為多發結節，而碘缺乏引起的甲狀腺結節往往為單發結節。那麽，甲狀腺結節如何判斷是否可以吃含碘食物呢？需要結合尿碘和甲狀腺功能來判斷。尿碘200多的話？如果g/d結合甲狀腺功能檢查提示甲亢，應限制碘的攝入，盡量避免含碘食物。如果尿碘小於100？G/d和甲狀腺功能檢查提示甲減，可以適當吃含碘食物。
以上分析可能過於專業。簡單來說，如果甲狀腺結節合並甲亢，就要避免含碘的食物。如果沒有甲亢，壹般建議加碘鹽還是可以的，不必刻意多吃海帶、紫菜等含碘豐富的食物。還是補充壹句，具體情況具體分析，有結節的時候還是要在專科醫生的指導下調整飲食。總之，最好把碘的攝入量控制在壹個合適的水平。補碘也要靈活有針對性，因癥制宜，因人而異。同時結合尿碘和甲狀腺功能的動態監測，需要限碘或食用含碘食物。