1，慈禧太後美容秘方
美容護理第壹線——銀耳
銀耳又名黑木耳，味甘，含有多種對人體有益的成分，尤其是蛋白質和脂肪。是人體不可或缺的美容保養品。能補腎強身，固精調血，潤肺止咳，益氣健腦，強心美膚，尤其是滋陰美容，養顏潤膚，對女性美容有特殊療效。
如果女性年老體弱、咳喘、燥熱口渴，就要多吃銀耳，銀耳很快就會得到調理和滋養，可以提高造血功能，增強免疫力，促進健康細胞的生長。
《本草續誌》說:銀耳能潤肺養陰。宮裏的人都知道，常吃銀耳可以永葆青春，永葆容顏。是保健防病、美容養顏、延年益壽的健康食品。
第二種美容方法——泡熱水
待水的宮女雙手捧著壹個銀盆，裏面盛滿了熱氣騰騰的熱水。侍女先用熱毛巾把西太後的手包好，放在銀盆裏用熱水泡著。等熱水變暖涼了，她又換了熱水，重新泡了壹遍。就這樣，她換了三次水，讓手背和手指的關節都被溫暖地浸泡，讓她看起來白裏透紅，嫩嫩軟軟的，達到了最好的效果。
宮女們都知道，慈禧太後的這雙手，幾十年來因為精心的呵護和保養，才如此嬌嫩。這要歸功於這套美容養顏的小技巧，以及每天早上的第二次奉獻。
第三種養顏方法——熱敷
這種奇妙的熱敷美容方法是慈禧太後自己發明的美容秘方之壹，也是她最喜歡的永葆青春的秘方。那時候宮裏的宮女叫洗臉，具體來說就是蒸臉，也就是現代美女所謂的熱敷。
壹個特制的銀盆裏盛滿灑有香料的熱水，然後將壹條精致柔軟的棉毛巾浸泡在熱水中，根據皮膚的紋理仔細塗抹。感覺就像在柔軟的綢緞上滑行。
經過多年的熱敷，臉上基本沒有皺紋了，能壹直保持光潔白皙美麗。
第四種護理美容的方法是喝人奶和牛奶。
西太後之後，壹生不變的壹個習慣就是喝人奶和牛奶。這是她最習慣的，也是她最執著的。用王太後自己的話說，這是她壹生保持美麗的有效方法之壹。
在滿清宮廷，早餐通常保留著關外東北人的習俗，喝奶茶叫奶茶。最獨特的是，慈禧太後喝的奶茶不是皇家茶館供應的，而是儲秀宮的壹個小茶爐。奶茶由慈禧太後調制，保證味道鮮美，再由小茶爐每天為慈禧太後制作供應。這裏，壹方面是親近，壹方面是管事的老太監老張幹凈可靠。
清朝皇帝愛吃人乳，王公貴族的家庭也是如此。
歷史上以嚴著稱的雍正帝，壹生最喜歡的養生秘方就是33味良藥的龜苓方。其中，最重要的藥物是人乳。據說人奶和精選的醋、井水、河水、燒酒等經過幾十道工序精制而成。
清末，被西方皇太後摧殘的光緒皇帝病危。神醫給他開的救命藥方是用人乳燉的。文為多年生水生植物，屬藻類，全草可入藥。醫生告訴皇帝下午三四點吃藥。效果很好。
西太後26歲掌權後壹直到去世，都非常註重自己的外表美，也就是非常註重美:
規定皇家藥房每天要獻上壹副安全健康的藥，根據不同的季節、季節、節氣、氣候酌情開藥，旨在美容。
為了減少臉上的皺紋，指導經過特殊訓練的女仆每天用玉石按摩皮膚等等。但這壹切，西方太後發現，保持年輕最好的配方是人奶。
以上是慈禧太後美容護理的秘方。在這些秘方中，有些護膚方法雖然簡單，但是美容效果顯著，值得壹試。如果妳對慈禧太後的美容秘方感興趣，不妨自己試試。需要註意的是，每個人的膚質不同，適合使用的護膚方法也會有所不同。慈禧太後的美容方法比較好用，並不適合所有膚質。
2.壹種減齡按摩方法
移除頭部線條
這壹步可以配合面霜乳液或者精華使用。手法是:雙手拇指從眉間向上施，然後雙手食和中指從鼻梁沿眉間向額頭兩側施，螺旋反復按摩數次。
眼部按摩技術
配合眼部精華使用。可以用拇指按壓太陽穴，雙手食指從外眼角向內眼角輕輕按摩，邊按摩邊往內眼角移動，每天兩次，每次重復五次。按摩的力度壹定要適中，不要太重。眼球可以連續上下左右旋轉，連續W形旋轉，不會感到疲勞。這種方法可以鍛煉眼部肌肉，讓眼睛容光煥發。
臉頰按摩技術
這個可以配合按摩膏和面霜使用。註意在手上和手指上塗上保濕霜，雙手由下往上做圓周運動，並按摩臉頰數次。這樣做會讓妳的臉頰紅潤。還有，在笑的時候，盡量把嘴翹起來。默默數了10遍後，放松，做兩遍。然後雙手指向背部，從上往下輕拍臉頰數次，防止臉頰下垂。
唇部按摩技術
取少量按摩油或橄欖油塗於唇部及周圍，雙手中指做圓周按摩，點窖、任重、澄江穴1-2分鐘。能有效減少唇部細紋的出現。
頸部按摩與頸部霜精華。
在護理臉部的同時，也不能忽視脖子。這項技術可以結合使用頸部霜或頸部精華。擡起頭，微微向左，先用右手拇指和食指捏住右側胸鎖乳突肌，自上而下重復三次。然後換左手，重復幾次。然後，用雙手食指、中指、無名指指腹緊貼耳後乳突，沿胸鎖乳突肌以如畫的圓圈從耳後推至鎖骨內緣，共推三次。然後將頭伸直，推左側時盡量將頭轉向右側，用右手食指、中指、無名指的腹部推左側，從耳後推至肩峰，如畫圓圈；以同樣的方式推右側，各3次。這種方法可以消除頸部皺紋。