受傷後必須立即采取措施，以最大限度地減少受傷面積。
壹般來說，先自救，再送醫院治療。
自救的方法是:
1.最重要也是最簡單的方法就是用冷水沖洗20分鐘以上，這樣可以中和余熱，降低溫度，緩解疼痛，減少傷害，最大程度的避免或減少疤痕的形成。不宜使用冰敷，會導致傷口下方血管強烈收縮，不利於恢復。
2.用冷水脫去濕熱衣物。如有粘連，可用剪刀在傷口周圍剪開，取出手表、手鐲、戒指等。
3.不要破水泡，以免感染。
4.用無菌或幹凈的布覆蓋傷口。
5.不建議自己塗抹藥物，除非是了解藥物作用並經過驗證的藥物。在中國幾千年的經驗中，有很多民間偏方，比如高燙傷，用藥油做的，也是有幫助的。對於大面積燒傷，不要亂用。建議及時就醫。
按照現代醫院的理念，燙傷後特別禁止塗抹牙膏、醬油、黃醬、堿面、草木灰等所謂的偏方。這些東西不僅會阻礙局部散熱，還會導致感染，影響醫生對傷情的判斷。因為感染，即使是輕微的燒傷也能致人死亡。
如果是重度燒傷，請及時去醫院治療。
6.盡快去醫院。醫院有專業醫護人員的設備，傷口可以迅速妥善處理。
可以用這張圖來總結方法。