1，不孕的原因
很多情侶想懷孕，需要先上網，包括性愛姿勢，事後躺多久，吃特定的保健食品。但醫生說，這些偏方多是神話，可能要花錢，也讓人難過。妳應該咨詢專業人士。
國泰總醫院生殖醫學中心主任賴宗軒在接受采訪時表示，現代社會，生活普遍高壓，工作時間長。適齡青年還沒有做好為人父母的準備，但當他們準備結婚生子的時候，可能已經過了適宜的生育年齡。
賴宗軒說，女性生育能力壹般在30歲以上開始老化。從30歲到35歲，每增加1歲，生育率就會下降1%到2%。35歲以後直線下降，每年下降3%。男性在40歲以後生育能力明顯下降，不僅導致精子質量差，還可能導致性功能障礙。
賴宗軒說，生育能力下降不僅與年齡和功能退化有關，還與日常習慣、壓力、愛熬夜、飲食西化、過度使用3C、接觸環境激素等有關。
他說，人的生殖系統脆弱，容易受外界和激素分泌的影響。工作時間長、壓力大、熬夜會直接和間接影響分泌系統。當生殖激素發生變化時，會影響催乳素和甲狀腺。如果催乳素過高或甲狀腺過低，會抑制排卵。
根據臺灣省的統計，造成不孕的原因，35%來自男性不孕，40%來自女性不孕，65，438+00%至20%來自男女雙方不孕，其余65，438+00%來自不明原因不孕。
2、不孕不育不要相信民間偏方
賴宗宣說，很多“大齡”夫妻都想好好懷孕，但是用錯了方法，包括先在網上拜“狗估”神，看網上教學用什麽樣的室友姿勢，女人屁股下放枕頭多久，起床多久。他們還會在網上查“不孕不育吃什麽”，好像懷孕了壹樣。
他說卵巢功能差或早衰的女性可以吃肌醇、白藜蘆醇、佐劑(每單位)Q10、紫河車等。，而且沒有大規模的研究證據。如果消費者誤信了產品的過度宣稱，可能只是浪費金錢，懷上身孕，“傷心”而已。
賴宗軒說，尋求好孕首先要就醫，改善生理問題導致的不孕，如輸卵管阻塞、異位子宮、閉經、性功能障礙等。二是調整生活習慣，正常作息，充足睡眠，戒煙戒酒。
在飲食方面，賴宗宣說要采取均衡飲食。維生素C、葉酸等營養物質對卵子和精子有益，富含蛋白質的豆類和肉類也能供給生殖細胞所需的原料。
此外，賴宗軒表示，適量的規律運動有助於身體的血液循環，激活盆腔、子宮和卵巢功能，女性的體重指數(身體質量指數)應維持在18至24之間。脂肪過多會增加身體的胰島素抵抗，使排卵異常。
3、女方檢查
(1)病史
首診時應詳細詢問與不孕癥有關的病史。如青春期發育史、月經周期特征、既往妊娠史及結局、避孕史、手術史、感染史、結核史、用藥史等。
(2)體檢
給病人做全身及婦科檢查，註意第二性征及內外生殖器發育情況，是否有畸形、炎癥、腫塊、乳房泌乳及全身性疾病，如結核、炎癥、腫瘤、畸形等。
(3)女性不孕癥的特殊檢查
1)卵巢功能檢查:包括了解雌激素的水平。排卵監測和黃體功能檢查。常用的方法有b超監測卵泡發育和排卵、基礎體溫測定、女性私處塗片、宮頸粘液檢查、經前期子宮內膜活檢、女性激素測定等。
2)輸卵管通暢試驗:常用的方法有輸卵管通暢和子宮輸卵管造影。輸卵管造口術的準確性較差，子宮輸卵管造影可以確定梗阻部位。
3)內鏡檢查:宮腔鏡能了解宮腔和輸卵管情況，對子宮畸形、宮腔粘連、子宮內膜息肉、黏膜下肌瘤、輸卵管不通等提供明確的診斷和治療。腹腔鏡檢查了解子宮、卵巢、輸卵管、盆腔腹膜的病變也是可行的。
4)腹腔鏡檢查:如上述檢查無異常，可使用腹腔鏡了解盆腔，直接觀察子宮、輸卵管、卵巢有無病變或粘連，輸卵管內註射亞甲藍，直視下確定輸卵管是否通暢。
5)房事後檢查:夫妻雙方通過上述檢查均未發現異常時，進行此項檢查。應該在預測排卵期做。實驗前3天禁止同房，避免用藥或清洗女性私處。受試者在發生性行為後2 ~ 3小時內接受檢查。首先取女性私處的精液，檢查是否有活動精子。如果有精子，用聚乙烯細導管吸出宮頸管粘液，塗在載玻片上檢查。每個高倍視野中有20個活動精子。宮頸管發炎，粘液粘稠，有白細胞時，不適合做此檢查。精子通過粘液能力差或精子不活躍，應懷疑免疫問題。
6)宮頸粘液與精液匹配試驗:試驗在預測排卵期進行。將1滴宮頸粘液和1滴液化精液置於載玻片上，兩者之間的距離為2 ~ 3 mm，輕輕搖動載玻片，使兩滴液體相互靠近，在光學顯微鏡下觀察精子的穿透能力。如果精子能穿過粘液繼續前進，說明精子活力和宮頸粘液性質正常，說明宮頸粘液中沒有抗精子抗體。
7)不孕癥檢查中不能忽視免疫學檢查，如抗精子抗體、抗子宮內膜抗體、透明帶自身抗體等。
8)子宮內膜活檢:復查月經前，檢查女性私處的清潔情況，檢查女性私處是否有滴蟲病、黴菌感染、細菌性疾病。
9)血液激素的測定:不孕不育、婦科內分泌疾病的患者，都要做這項檢查。
4、男方檢查
除了對性生活的理解，沒有同房的困難。還要問妳是否有慢性病史，比如肺結核和腮腺炎。
1.常規精液檢查:這是不孕癥患者的第壹步。正常精液量為2 ~ 6 ml，平均3mlpH值為7.0 ~ 7.8；室溫下靜置5-30分鐘液化；精子活力60% ~ 80%；正常形態70% ~ 90%就不錯了。
2.檢查外生殖器是否畸形或患病。