牛肉禁忌:
1,牛肉豬肉不能吃。
豬肉性酸寒,微寒,有養陰寒之性,而牛肉性溫,能補脾胃,強腰足,有平中益氣之功。兩者都是溫寒的,壹個是滋養脾胃的,壹個是寒膩的。性和口味沖突,不適合壹起吃。
2.腎炎患者不宜多吃。
牛肉屬於高蛋白食物,腎炎患者不宜食用,以免增加腎臟負擔。如果與氨茶堿類藥物壹起使用,其療效也會下降。
3、不要吃太多。
中醫認為,牛肉具有補中、健脾胃、強筋骨、化痰熄風、止渴止涎的功效,適用於中焦不足、氣短、筋骨無力、久病貧血、面黃肌瘦、頭暈目眩的患者。合適的劑量是每餐80克左右。過量食用可能會增加結腸癌和前列腺癌的風險。
4.老人和小孩不宜多吃。
牛肉膽固醇和脂肪含量高,老人、小孩和消化能力弱的人不宜食用。
5.不要和白酒壹起吃。
牛肉和白酒壹起吃會引起牙齒發炎;白酒是壹種溫度和熱量都很大的產品。喝白酒吃牛肉會給體質偏暖的人補充熱量,容易導致面部裸露,癤子惡化。
6.牛肉不能烤
牛肉不宜熏制、烘烤、腌制,以免產生苯並芘、亞硝胺等致癌物質。
7、小心隨意搭配會中毒
與豬肉、白酒、韭菜、蔥(蒜)、姜同食,容易引起牙齦發炎。
二、飲茶禁忌
1,忌吃狗肉後喝茶。
狗肉富含蛋白質,而茶葉含鞣酸較多。如果吃完狗肉後馬上喝茶,茶葉中的鞣酸會與狗肉中的蛋白質結合,形成鞣酸蛋白。這種物質有收斂作用,可減弱腸道蠕動,引起便秘。代謝產生的有毒物質和致癌物質在腸道被動吸收,不利於健康。
2.茶和糖
茶嘗起來又苦又冷。喝茶的目的是借助茶的苦味,刺激消化腺,促進消化液的分泌,從而增強消化功能。然後利用茶的寒涼性,達到清熱解毒的效果。如果在茶裏加糖,這種功能就會被抑制。但在古籍中,也有以茶代糖治病的偏方,可以作為食療。如果平時喝茶,摻糖是不合適的。
3.茶和雞蛋
煮蛋配茶,茶的濃度很高,濃茶含鞣酸多。單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的固化物,影響人體對蛋白質的吸收和利用。雞蛋屬於高蛋白食物,不宜用茶水煮雞蛋。
4.茶和羊肉
雖然時不時吃點羊肉對身體大有好處,但在吃羊肉、喝茶時,羊肉中豐富的蛋白質可以和茶葉中的鞣酸“聯姻”,生成壹種叫做鞣酸蛋白的物質。這種物質對腸道有壹定的收斂作用,可以減弱腸道的蠕動,減少大便中的水分,容易引起便秘。吃完羊肉後不宜馬上喝茶。妳應該等2-3個小時再喝茶。
擴展數據:
牛肉的食用價值
1,牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量高於其他任何食物,對肌肉生長和力量增強特別有效。在訓練的最初幾秒鐘,肌氨酸是肌肉燃料的來源,可以有效補充三磷酸腺苷,使訓練持續時間更長。
2.牛肉含有維生素B6。
對蛋白質的需求越大,飲食中添加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可以幫助妳增強免疫力,促進蛋白質的代謝和合成,從而有助於妳的身體在激烈的訓練後恢復。
3.牛肉中含有肉堿。
雞肉和魚肉中的肉堿和肌氨酸含量很低,牛肉卻很高。肉堿主要用於支持脂肪代謝,產生支鏈氨基酸,對健美運動員的肌肉生長有重要作用。