保證充足的睡眠:腦垂體在睡眠中釋放褪黑激素，刺激身體各個器官進行自我修復，包括循環系統、皮膚、神經系統，可以緩解和改善黑眼圈。
徹底卸妝:如果經常化妝，壹定要用眼部卸妝水，尤其是眼線和睫毛膏，防止色素滲入眼瞼。也可以選擇壹周中的幾天，讓皮膚徹底放松。
做好防曬功課:壹年四季都要做好防曬功課，出門要戴墨鏡，最好是黑色或棕色鏡片，過濾效果好。針對已經出現的曬傷，可以在皮膚科醫生的專業指導下，選擇專業產品如VA酸、VA醇、左旋VC等進行治療。
每天喝壹杯棗水:有助於加快血氣運行，減少瘀血堆積，減少黑眼圈的機會。
小偏方解決黑眼圈大問題
不要小看壹些流行的去除黑眼圈的小偏方。他們可以解決黑眼圈這個大問題，妳不信？試試吧。
冷熱交替眼部敷法:先用暖毛巾敷眼10分鐘，促進眼周血液循環，再改用冷毛巾冰1分鐘，這樣眼周毛細血管通常會擴張收縮，黑眼圈會減輕很多。
薯片敷眼睛:土豆有美白作用。將土豆切成薄片敷在眼睛上5分鐘再用清水沖洗，可以改善黑眼圈，有助於消除眼睛疲勞！
茶包敷法:將泡好的茶包濾幹，放入冰箱冷藏壹會兒，取出敷於眼部，可減弱黑眼圈的視覺感，平滑滋潤眼部肌肉。記得瀝幹，不然茶葉的顏色會讓黑眼圈更明顯。
紅糖敷眼:將適量紅糖放入鍋中，小火加熱。煙來的時候，用手帕或者紗布把紅糖包起來，順時針方向慢慢熱敷眼睛周圍，註意紅糖的溫度，不要燙傷皮膚。
塗蜂蜜的方法:將蜂蜜塗在眼睛周圍，先按摩幾分鐘，10分鐘後用清水洗凈，使其自然幹燥，再塗眼霜。
蘋果片敷眼睛:將多汁的蘋果切片，敷在眼睛上15分鐘，然後用棉球蘸水輕輕擦拭眼睛。
墊腳:看電視或睡覺時，在腳下墊壹個腳枕，把腳擡高。當腳略高於心臟時，頭部血液循環加快，對黑眼圈和眼部浮腫也很有效。
穴位按摩告別黑眼圈
找準消除黑眼圈的穴位，巧妙按摩，長期堅持，也能告別黑眼圈。
了解能消除黑眼圈的穴位:
爨主穴——位於眉間內側，有助於緩解眼睛疲勞，加速血液循環。
謎點——鼻根與眼角之間的凹陷處，能有效消除眼睛疲勞。
童子髎穴——童子髎穴，位於外眼角，是促進眼部循環、預防眼部細紋的重要穴位。經常按摩這個穴位可以加強血液循環，改善黑眼圈。
三步按摩巧妙消除黑眼圈。
1.點擊珠村穴。在眉毛前方，手指按30秒，間隔1秒。
2.點擊謎點，用手指按住1分鐘，間隔1秒。
3.點擊此穴位2到3分鐘，間隔1秒。