1.想要更好的治療銀屑病，就要盡早發現、診斷、治療。試試國外的安蘇。只有做出正確的診斷，分析並排除引起疾病的精神因素，才能使患者的思想由呆滯轉為開朗，樹立生活信心，擺脫煩惱和焦慮的陰影，這是每個人患銀屑病後都應該註意的。
2、在牛皮癬的治療上，不要選擇醫生，尤其不要聽信虛假廣告，以免上當受騙，比較靠譜的辦法是去正規醫院的皮膚科診治。
3、精神和情緒要平淡，因為大多數中年朋友總有很多事情要想，要管，要做，生意和個人事務繁雜，肩上的責任不輕。現實生活中，大多數中年人都是憂心忡忡。對於中年銀屑病患者來說，需要的是擺脫焦慮和迷茫，克服壹切，擁有壹個自然的心態，對銀屑病預防乃至整個身心健康都有好處。
銀屑病的治療可以參考以下幾點:
1，外用用藥:外用藥膏；
2、光療:紫外線照射；
3、中藥浴:在病竈上泡澡；
4.系統療法:口服藥物，如維甲酸類；
5、免疫抑制劑:適用於疑難危重患者；
6.中醫；
7、生物制劑:適用於重度銀屑病。
良好的皮膚護理
1，洗澡，以有點溫度或有點熱度為宜；還不如洗個澡。妳可以洗藥浴。使用溫和保濕的肥皂或沐浴露。避免熱水燙傷和劃傷。
2.沐浴後立即塗抹潤膚劑。因為銀屑病患者皮膚幹燥，皮疹有鱗屑，所以選擇油性保濕劑(油包水型)作為保濕劑。
3.適當的日光浴(或日光浴)有利於銀屑病的治療，過度暴曬或曬傷會加重銀屑病。但是，接受紫外線治療的患者需要防曬。
4.如何避免銀屑病的加重和反復？
a、避免感染，如感冒和皮膚外傷。
b、避免熬夜和疲勞。
c、保持良好的飲食習慣，不抽煙、不喝酒，少吃辛辣刺激性食物，如海鮮、羊肉等。過度戒煙會使體質變弱，因為皮損處脫落的皮屑是由機體的蛋白質組成的，流失過多，而補充不足會導致營養不良，加重病情。所以該病需要補充優質蛋白質食物，如豬肉、雞肉、雞蛋等。
d、塗抹保濕霜保持皮膚濕潤，尤其是秋冬季節。
保持樂觀積極的心態。
f、適當運動，出汗，鍛煉身體，增強抵抗力，尤其是秋冬季節。
適當的運動是對抗疲勞的有力武器，散步、慢跑都是不錯的選擇。不過要根據妳每天的運動量來調整。如果超過了妳的承受能力，就會增加疲勞感。
頭部是穴位密集的地方。經常梳頭不僅有助於促進局部血液循環，還有疏通經絡、按摩穴位的作用。食物過多或過少都會導致疲勞和困倦。因此，建議患者飲食要適度，三餐定時，但不能太餓，盡量少吃或不吃辛辣食物或燒烤，多吃富含蛋白質的食物，也能有效減輕疲勞。