做法:1。準備兩條幹凈的毛巾和壹壺60 ~ 70℃的熱水。
?2.先將毛巾放入熱水中擰幹,放在肋骨疼痛需要熱敷的部位。
?3.然後再蓋壹條幹毛巾保溫。
?4.冷卻後換毛巾,壹般敷15~20分鐘;塗抹後晾幹。
註意:熱敷時隨時觀察局部皮膚顏色,以防燙傷。
2鎮咳治療鎮咳治療的主要目的是緩解和改善支氣管炎引起的咳嗽癥狀,從而緩解咳嗽引起的肋骨疼痛。咳嗽嚴重者使用鎮咳藥(具體藥物需遵醫囑服用)。除了藥物治療方便緩解病理癥狀外,在飲食治療上也可以控制預防。比如:菱角百合湯,菱角百合湯對治療支氣管炎特別有效,方法也很簡單。
做法:1。準備菱角20克,雪梨50克,百合20克,冰糖適量。
?2.菱角洗凈去皮搗碎,百合花瓣洗凈掰斷,雪梨洗凈去皮切碎。
?3.鍋中加入適量的水,加入冰糖,將荸薺丁、雪梨丁、百合丁放入鍋中用大火煮。
?4.鍋燒開後,用小火煮20分鐘,至湯汁熟透、粘稠。
註意:菱角百合湯有點涼。陽虛的人,脾胃特別怕冷的人,要控制食用,不要頻繁。
3炎癥治療炎癥治療主要是針對胸膜炎引起的咳嗽、肋骨疼痛等炎癥進行消除,從而減輕其疼痛癥狀。如果患者檢查後確診為胸膜炎,要根據檢查結果和醫生的處方給予抗生素抗炎治療。日常飲食中多吃富含蛋白質的食物:如雞、鴨、鵝、瘦豬肉等。避免辛辣食物,並盡量戒煙戒酒。
4治療冰糖的偏方雪梨是日常生活中常見的治療咳嗽的偏方之壹;我們平時咳嗽會有肋骨疼痛,這是由於長期咳嗽導致肋骨過度拉伸,軟組織損傷所致。壹般及時治療原發病,咳嗽停止後肋骨疼痛自然消失。
做法:1。準備壹個雪梨和壹些冰糖。
?2.將雪梨去皮,用刀去掉雪梨的內芯,使其中空。
?3.雪梨空心放冰糖(根據個人口味)加少許水。
?4.將雪梨放入瓷碗中,然後放入鍋中蒸壹小時。
註意:梨核壹定要挖幹凈,否則會影響口感;梨蒸好後,先喝裏面的湯,然後壹起吃梨。