高血糖形成的原因很多,可能與胰島素分泌不足、肝臟和脂肪組織胰島素抵抗、腎臟葡萄糖吸收過多等多種因素有關。夏枯草提取物有助於促進肝糖原的合成,抑制腎上腺素,提高機體的糖耐量,對腎上腺素和四氧嘧啶引起的血糖升高有壹定作用。
2如何吃夏枯草降血糖材料:菊花10克,夏枯草15克,枸杞子3-5粒。
1.將菊花和夏枯草用布袋包好。
2.在水中浸泡30分鐘左右。
3.將布袋放入砂鍋中,加入5碗左右的水。
4.大火煮開後,改小火煮約15分鐘。
5.加入枸杞,再炒5分鐘。
6.拿出布袋,拿果汁喝。
夏枯草粥1、夏枯草10g浸泡20分鐘左右。
2.倒入砂鍋煎約15分鐘,濾渣取汁。
3.將100克大米洗凈放入藥汁中煮粥。
4.粥煮好了就可以吃了,還可以加點鹽調味。
3夏枯草降血糖要註意什麽?1不能代替降糖藥。夏枯草有壹定的降血糖作用,但不能代替降糖藥。在降糖期間,還應同時服用降糖藥物。期間如有不適,應立即去醫院檢查治療。
2、不宜長期大量服用。畢竟夏枯草是壹種中草藥。壹般用量為9-15g,每周吃2-3次即可。夏枯草味苦,性寒。如果長期大量食用夏枯草,可能會刺激腸胃,引起腸胃不適,進而影響腸胃健康。
4誰不適合吃夏枯草1,脾胃虛寒。夏枯草味苦性寒,含有皂甙,能刺激腸胃。脾胃虛寒者服用夏枯草可能會加重其便溏、腹瀉等癥狀。
2.孕婦。雖然夏枯草對孕婦子宮沒有明顯的刺激作用,但夏枯草畢竟是中草藥,不能保證其成分會影響胎兒的生長發育。所以建議孕婦不要吃夏枯草。
3.經期女性。夏枯草性寒,可能加重體寒。月經期吃夏枯草可能會引起痛經或加重痛經。