2.富含維生素E的食物有小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油、萵苣葉和柑橘皮，幾乎所有的綠葉蔬菜都含有維生素E..牛奶、雞蛋、魚肝油也有壹定含量的維生素E；肉類、魚類等動物性食物，水果等非綠色蔬菜維生素E含量很少。萵苣、卷心菜和花椰菜是維生素e含量較高的蔬菜。
3、脫毛膏去除:用脫毛膏去除唇毛，其實和去除腋毛、腿毛的原理是壹樣的。首先軟化絨毛，然後讓它脫落。雖然摘下來後會長回來，但是比較瘦。但專家提醒，脫毛後壹定要用溫和的收斂水收縮毛孔，否則會失去對唇毛的保護。毛孔容易進入細菌。
4、拔:用鑷子拔，雖然有點痛，但比用脫毛劑好。使用脫毛劑後，嘴巴周圍的皮膚會脫水，看起來很紅。如果用刀片刮，會長得更長更快，更長更黑更厚，刺激生長。用鑷子拔掉後會重新長出來，所以要定期拔掉。但是頻率會越來越小，不會有副作用。可以用鑷子夾住唇毛根部，壹根壹根拔出來。這種方法比較適合唇毛少的女性，但是唇毛長的比較快，壹般只有3-5天，唇毛又頑強的長出來了。如果經常拔，上唇皮膚會松弛，容易紅腫。所以不建議女生這麽做。生理性多毛不需要治療。
5、激光脫毛:激光脫毛是用激光定向照射，利用光熱效應破壞毛囊中的黑色素，原理類似於光子脫毛，利用毛發的生長周期，經過三次對毛囊的光損傷，達到徹底脫毛的目的。