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冰糖蒸檸檬有什麽作用?

功能

1,美容養顏的飲品,具有清熱潤肺,化痰止咳的功效。

2、常用於暑熱、咽喉炎癥、咳痰、小兒百日咳等癥。冰糖清熱潤肺,檸檬化痰止咳。

3、冰糖燉檸檬可以起到美容、滋陰潤肺的作用。

檸檬的營養

檸檬富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎尼酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素、高鉀低鈉等。,對人體非常有益。

維生素C可以維持人體內各種組織和細胞間質的形成,維持其正常的生理功能。人體內的基質、粘連、膠體形成都需要維生素C進行保護。

維生素C缺乏時,細胞間的間質物質——膠體也較少。這樣細胞會變脆,失去抵抗外力的能力,人體容易發生敗血癥。它的用途更多,比如預防感冒,刺激造血,抗癌。

擴展數據:

檸檬的治療效果

1,檸檬生津解暑,刺激食欲

檸檬食物的味道雖然酸而微苦,不能像其他水果壹樣生吃、鮮食,但檸檬皮中含有豐富的芳香揮發性成分,可以生津解暑、開胃健脾。夏天高溫潮濕,很多人都很累。工作或學習時間長了,往往胃口不好。喝壹杯檸檬泡水,那種鮮酸的味道讓人神清氣爽,能打開食欲。

2.可以預防心血管疾病。

檸檬含有豐富的維生素C和維生素P,能增強血管的彈性和韌性,防治高血壓和心肌梗塞。近年來,國外研究還發現,青檸檬中含有壹種類似胰島素的成分,可以降低異常血糖水平。

3、常吃檸檬清熱化痰

檸檬也可以化痰。檸檬皮的祛痰作用比柑橘強。夏天天氣又熱又潮濕。如果飲食不註意,人體的內濕和自然氣候的外濕相互作用,久而久之就會產生痰濁。所以夏天痰多,喉嚨不舒服。在檸檬汁中加入溫水和少量的鹽,可以順利地把積在喉嚨裏的濃痰咳出來。

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