番茄橙汁-美容養顏緩解疲勞。

大家對西紅柿都很熟悉，經常吃。它是壹種非常常見的營養食品。還能增進食欲。西紅柿是我們經常吃的西紅柿，可以刺激我們的食欲。美容養顏怎麽吃西紅柿？下面我們就來看看番茄橙汁這種可以緩解疲勞、瘦身美容的方法。

西紅柿和橙汁

療效:消除疲勞，美容潤膚，幫助消化，減肥。

營養價值:胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、蛋白質、膳食纖維、鐵。

適合人群:壹般大家都可以吃，尤其是熬夜減肥的mm。

所需材料

西紅柿和橘子

番茄甜橙汁的制作方法

1西紅柿和橙子洗凈，去皮，切成丁；芹菜洗凈切丁。

2將西紅柿丁、橙子丁、芹菜丁放入榨汁機中榨汁，加鹽。

用幹凈的紗線過濾後，倒入杯中即可飲用。

功效和功能

西紅柿清熱生津，養血涼血，潤腸通便，加少許西紅柿增加酸甜感。橘子有生津止渴、和胃健脾、清腸通便、止咳化痰的功效。芹菜有開胃、降血壓、清腸、通便、排毒、消腫、活血的功效。該飲料具有緩解疲勞、生津止渴、美容、助消化和減肥的功效。這樣的飲料可以增進食欲，促進血液循環，幫助降血脂，清腸通便，對健脾胃也有很好的作用。

每個人都知道西紅柿和橙汁。容易消化吸收，還能預防疾病。可以提高人體免疫力，同時緩解疲勞。美容養顏可以減肥，健脾胃，強身健體。平時可以利用這個優勢補充營養。妳不妨試試。

上一篇:花椒枝的功效與作用

下一篇:腳臭怎麽辦？快速去除腳臭。