臨床上，癢、紅、疹是濕疹的主要癥狀，但很多濕疹患者最難過的還是“癢”。濕疹的瘙癢主要表現在中午或晚上。今天我們邀請青石民的專家來幫助濕疹患者止癢。濕疹患者的瘙癢在中醫上可以認為是上體濕邪浸泡在肌表或外感感冒所致。現代醫學上稱之為“氧化應激激素反應”，是血液中過多的毒素、炎癥和超氧化物刺激血管壁而引起的反應。所以濕疹的病因與新陳代謝和血液不潔有關。對於濕疹的止癢，“青石民”醫生建議，首先要找到病根。臨床上我們采用中醫“健脾祛濕”的方法，可以幫助患者祛濕化濕。此外，我們結合現代營養學理論，為患者補充大量的天然抗氧化劑和營養素，可以大大提高機體的排毒和抗氧化能力。中醫調理和營養幹預往往能起到意想不到的幹預效果。第壹忌:忌海鮮、香菜、香料和壹些有異味的食物，以免刺激皮膚。海鮮高蛋白，含有大量嘌呤類物質，容易增加脾胃的代謝負擔。不要吃來歷不明的水果。壹些生長激素、催熟劑和防腐劑在生產、儲藏和保存過程中殘留在水果中。過敏體質的人對食物有不同的反應。同樣的食物，有的人可能不過敏，有的人過敏嚴重。偶爾對壹種食物過敏，可能是對食物中的添加劑和防腐劑過敏。壹些富含細菌的食物，如死魚、死蝦、死蟹和不新鮮的肉。現代食品生化研究發現，香蕉皮中可分離出組胺，香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母中含有高組胺，雞肝、牛肉、香腸中也含有高組胺，導致濕疹。除了食物，濕疹患者平時也要註意自己的飲食規律。比如他們平時不過敏，偶爾吃了壹些新的食物後過敏，就要註意這類食物，謹慎服用。]
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