中暑壹般可分為中暑、熱痙攣、熱衰竭和中暑，四者可單獨出現，也可同時出現。在烈日下，中暑癥狀先移到陰涼通風處，頭部先用溫水敷，再用冷水敷。高熱環境中暑癥狀者，應移至陰涼通風處，給患者飲用含鹽飲料，靜脈滴註生理鹽水500-1000 ml。或迅速將病人擡到陰涼處，迅速針刺或按壓任重、內關、足三裏、宣石等穴位，或靜脈滴註5%糖生理鹽水。由於高溫、高濕、無風，機體散熱困難，且體溫在40攝氏度以上，應立即將患者移至陰涼通風處，用冷水或冰水沖洗皮膚。體表要用濕毛巾覆蓋，頭部和大血管要放冰袋。也可使用氯丙嗪、氫化可的松或地塞米松等藥物降溫。
預防中暑就是要加強勞動保護，避免陽光直射，縮短或減少在烈日或高溫環境下的連續工作時間，隨時補充體液，多喝防暑飲料，尤其是大量出汗時。
老年人沒有年輕人強壯，身體機能退化，調節體溫的中樞神經系統較弱。尤其是患有心腦血管等慢性疾病的老年人，在炎熱天氣下更要謹慎，以免生命安全受到威脅。
■哪些人是中暑的高危人群？
長時間在通風不良的環境中工作，如果出汗後不及時補充水分，體內的水分和電解質就會發生紊亂，容易導致中暑，甚至死亡。
專家表示，長期服用抗膽堿、利尿劑等精神藥物治療尿失禁者，也屬於中暑的高危人群。原因是服用這些藥物後，患者會出現口幹、便秘、排尿困難、頭暈、高血壓等癥狀。此外，用於降血壓的利尿劑也會影響患者的腎功能。
人體溫度的最高極限是42攝氏度。過了這個溫度就危險了，可能會破壞體內的化學功能和分泌平衡。
中暑最常見的癥狀是頭痛、發燒、口渴、易怒、呼吸和心跳加快。嚴重者可出現休克、昏迷、驚厥、凝血、急性腎功能衰竭、黃疸、心肌壞死等。
■老年人中暑的護理方法
專家說，老人壹旦中暑，必須轉移到陰涼的地方。如果病人仍然清醒，癥狀較輕，可以給他喝些水來降低體溫。如果患者處於半昏迷狀態，最好不要亂餵水，因為如果水被吸入肺部，情況可能會更糟。
對於中暑的老人，可用濕毛巾敷在額頭、脖子、腋窩或腹溝等處。把他搬到空調房是比較理想的降溫方法。
但患者家屬也不能操之過急，想用最冷的水給患者降溫。因為中暑患者的血管已經收縮，如果用冰或冷水降溫，會使患者血管收縮更多，散熱困難。
急性中暑患者必須在最短時間內送醫院治療。壹般的治療方法是靜脈註射生理鹽水，以補充體內流失的水分。
中暑病人如果耽誤，身體的肌肉會逐漸分解。壹是蛋白質在體內分解，隨血液流入腎臟，會造成腎臟血管阻塞，引起急性腎衰竭；之後，心肌也會分解，最終導致心臟功能停止運轉。
中暑的兒童:
中暑是常見的急癥。孩子在烈日下戶外時間太長，沒有任何防護措施，使頭部暴露在烈日下，神經受到刺激，出現高燒、頭痛甚至昏迷。夏天氣溫高的時候，盡量不要讓孩子在烈日下活動，防止陽光直射到頭部。壹旦發生中暑，應盡快帶孩子到陰涼通風處降溫，但不能太快。皮膚血管壹旦受刺激收縮，體內熱量不能及時釋放，發生塌陷。之後要及時補充清涼飲料，最好是鹽蘇打，補充出汗丟失的鈉鹽。