1.流鼻血舉手有用嗎?
流鼻血舉手也沒用。
流鼻血是鼻腔局部毛細血管破裂出血,與手臂血管無關,所以流鼻血時舉手沒有影響。
2.流鼻血怎麽處理?
1.捏捏妳的鼻子
從鼻孔兩側到中間鼻骨輕輕按壓、捏壓、放松,用嘴慢慢呼吸。堅持4~8分鐘,就能止住鼻血。如果止不住,需要去醫院檢查治療。
冷敷
冷水、冰塊或冷毛巾可以降低體表溫度,促進血管收縮,減少出血,緩解流鼻血。
(1)準備壹條或多條用冷水或冰塊浸濕的毛巾,或者直接用冷水或冰塊。
(2)塗抹於鼻根、前額中部或後頸部。
(3)以上動作重復幾次,幾分鐘後即可止血。
東西
鼻腔內填塞紙巾、棉球或紗布也是非常常見的鼻出血止血方法。壹般流鼻血的癥狀幾分鐘就消失了。
3.流鼻血時的註意事項
1.低頭而不是擡頭
擡頭只會讓原本從鼻孔流出的血液通過鼻咽流回嘴裏,或者吞進肚子裏,只是改變了血流路徑。
2.千萬不要熱敷。
熱敷會使局部毛細血管擴張,血液循環加快,不僅止不住鼻血,還會增加出血量,加重鼻出血。
3.切忌摳鼻子、揉鼻子、用力擤鼻涕。
挖鼻、揉鼻、強行擤鼻等行為容易損傷鼻腔內的黏膜,所以黏膜內的血管會破裂出血,所以挖鼻、揉鼻、強行擤鼻等行為壹定要避免。
4.技巧
當流鼻血發生時,壹定要註意正確處理,第壹時間停止工作,放松休息。如果流鼻血無法止住,要及時去醫院治療!
5.流鼻血怎麽處理?
偏方1:冰敷感冒。
先用手指從鼻翼外側按壓出血側的鼻翼前部(軟鼻),好像是用手捏住鼻子直接按壓5 ~ 10分鐘。大多數病人可以簡單地用這種方法止血。而另壹側鼻孔還能順暢呼吸,不出血。同時,將冰塊直接敷在患者的鼻根和鼻子上。有些人喜歡用冰敷額頭。“冰敷額頭”是指當額頭上的皮膚冰涼時,可以達到鼻腔血管收縮止血的效果,但效果並不好,因為額頭離出血的鼻孔太遠,局部受涼會引起頭部不適,所以正確的方法是直接將冰敷在“鼻根”和“鼻頭”(即整個鼻子)。
偏方二:勾中指
鼻子出血的時候,只要兩只手的中指互相勾住,幾十秒鐘就能止血。孩子不會雙手勾中指。成年人可以用自己的兩根中指勾住左右中指,也可以止血。
從中醫的角度來說,流鼻血的原因可以分為兩類:燥熱虛弱。經常流鼻血的人大多有兩個癥狀,就是陰虛火旺。日常生活中要想預防流鼻血,就要註意飲食結構,少吃辛辣食物,多吃含維生素C、E的食物,如青菜、黃瓜、西紅柿等。蘋果、芒果、桃子等水果;豆類、蛋類、乳制品等食物,以鞏固血管壁,增強血管彈性,防止破裂出血的發生。而且要少做擤鼻涕、挖鼻孔等動作,避免鼻粘膜血管受損而出血。最好定期做壹下鼻子按摩。比如每天輕輕按摩鼻面部皮膚1 ~ 2次,促進局部血液循環和營養供給,尤其是在冬季。