壹個鵝蛋，放入碗中，加適量糖攪拌均勻，蒸熟後早上服用，連吃5天。
具有清腦益智的功能，對增強記憶力有特效。
忌食海帶、辣椒、動物血、酒、綠豆。
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這是從網上上傳的經典偏方146。
那些146的文章我都是在網上給妳搜的。看壹看。
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好像沒傷到誰，試壹試應該沒什麽壞處。
但是，建議妳註意休息和飲食。
多吃點補腦的，
對大腦生長發育起重要作用的物質有八種:脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質、B族維生素、維生素A和維生素e，因此，富含這八種物質的食物都可以算作健腦食品。這些食物中最突出的是:
1.核桃。它含有豐富的不飽和脂肪酸，可以改善大腦的結構，從而使人擁有良好的腦力。所以人們把它作為補腦食品的首選。
2.動物內臟。動物內臟不僅營養豐富，健腦效果也大大優於動物肉本身。因為動物內臟比肉含有更多的不飽和脂肪酸。
3.紅糖紅糖中所含的鈣是糖類中最高的，還含有少量的B族維生素，對大腦的發育有益。
還有壹些食物如豆芽、魚蝦、海藻、蜂蜜、豆類等，也是非常好的健腦食物。
經常吃能健腦的食物能讓妳變得更聰明。這些食物主要包括:魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參等。
眾所周知，多吃魚頭可以讓孩子更聰明。這是因為魚頭含有蛋白質、氨基酸、維生素和大量微量元素，對滋補五臟、健腦益智有很好的作用。豬肝有補血、養肝、健腦的功效。豬腦有健腦止眩的功效。
瘦豬肉有滋陰潤燥的作用。牛肉有健脾、健胃、健腦的作用。雞肉能溫中、益氣、健腦。鴨肉有滋陰養胃、利水消腫、健腦的作用。骨髓可以補腎、壯骨、健腦髓。海參含有粗蛋白、脂肪、鈣等成分，具有補腎益精、健腦的功效。
記憶喪失的對癥治療
記憶是壹種心理過程，是人們對所經歷和發生的事情的印象。經過處理後，它被儲存在大腦中，並在必要時提取和回憶。成年人的記憶力隨著年齡的增長而變化，這是壹種生理變化，是正常的記憶力老化。此外，記憶力還與身體健康有關，如腦瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能減退、神經梅毒等疾病都會引起記憶力下降。同時，記憶力與心理健康也有著非常重要的關系。長期暴露在社會壓力下，抑郁、自卑、焦慮等心理狀態也會引起記憶障礙。
失憶不是老年人的專利。在普通門診，我們經常會看到很多年輕患者？主訴存在記不住東西？健忘等記憶力減退。醫生治療這類病人通常的做法是給壹些教育性的藥物，但由於不對癥，效果並不好。記憶力下降往往使患者陷入焦慮和緊張之中，抑郁也是患者註意力不集中的原因，表現為註意力下降。這些癥狀的出現，越來越加劇了患者的自卑感，但這類患者往往只會抱怨記憶力下降，回避情緒問題。解決心理因素導致的記憶力下降問題並不難。關鍵是要明確病因，對癥下藥。
北京友誼醫院神經內科從事專項研究的醫生和營養專家建議，失憶患者在生活中要註意以下幾點:
1.采取積極健康的生活方式，平時生活規律。
2.正確的自我調節，註意保持樂觀的心情和積極的心態，尤其是面對生活中的壓力事件，學會給自己減壓，保持身心健康。
3.物品要放在相對固定的位置，用後放回原位。對於壹些重要的事情，可以用筆記錄下來？養成良好的生活習慣。
4.患者應註意在飲食中補充新鮮蔬菜和水果以及玉米、全麥、豆類、大蒜、蘑菇、牛奶、沙丁魚、瘦肉等食物。
5.可以每天服用壹定量的銀杏葉提取物和維生素E。
12能增強記憶力的食物
營養保健專家發現，壹些有助於健腦益智的食物並不昂貴，也不難找，只是便宜又普通的東西，在日常生活中隨處可見。以下食物對大腦非常有益，腦力勞動者和在校學生不妨經常選擇食物。
1，牛奶。牛奶是壹種近乎完美的營養素。它富含蛋白質、鈣和大腦必需的氨基酸。牛奶中的鈣最容易被人吸收，是大腦代謝不可缺少的重要物質。此外，還含有維生素B1等對神經細胞非常有益的元素。如果用腦過度失眠，睡前壹杯熱牛奶有助於入睡。
2.雞蛋。大腦活動功能和記憶強度與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於，當蛋黃中豐富的卵磷脂被酶分解後，可以產生豐富的乙酰膽堿，進入血液後很快到達腦組織，可以增強記憶力。國外研究證實，每天吃1或2個雞蛋，可以給身體供應足夠的膽堿，對保護大腦、提高記憶力大有裨益。
3.魚。它們可以為大腦提供優質的蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦動脈血管也沒有傷害。相反，它們還能保護腦血管，促進腦細胞活動。
4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，在胃酸的作用下可以轉化為谷氨酸。谷氨酸是唯壹參與人腦代謝的氨基酸，能促進智力發育，維持和改善腦功能。經常攝入味精有助於改善智力低下和記憶障礙。因為味精能增加腦內乙酰膽堿，對神經衰弱也有壹定療效。
5.花生。花生含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，是神經系統所需的重要物質，能延緩大腦功能衰退，抑制血小板聚集，預防腦血栓形成。實驗證明，經常吃花生可以改善血液循環，增強記憶力，延緩衰老，是名副其實的“長壽果”。
6.小米。小米中的維生素B1和B2分別比大米高1.5倍和1倍，蛋白質中含有較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察表明，吃小米可以防止衰老。如果平時多吃小米粥和米飯，會有利於大腦的保健。
7.玉米。玉米胚芽富含亞油酸等不飽和脂肪酸，能保護腦血管，降低血脂。特別是玉米中谷氨酸的含水量高，有助於促進腦細胞的新陳代謝。常吃壹些玉米，尤其是新鮮玉米，有健腦作用。
8.黃花菜。人們常說黃花菜是“沒有憂愁的少女”，可以“安神解郁”。註意:黃花菜不宜生吃或單煎，以免中毒。最好是幹熟的吃。
9.辣椒。辣椒中維生素C的含量居所有蔬菜之首，還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素。辣椒中含有的辣椒素可以刺激味覺，增加食欲，促進大腦血液循環。近年來發現，辣椒的“辣”味還是人體內刺激追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。紅辣椒生吃更好。
10，菠菜。菠菜便宜又不起眼，卻是補腦的蔬菜。因為菠菜富含維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供應商”之壹。此外，它還含有大量的葉綠素，還具有健腦益智的作用。
11，橙色。橙子含有大量的維生素A、B1和C，是典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試時適量吃點橘子，可以讓人精力充沛。此外，檸檬、柑橘、柚子等。有類似的效果，可以代替橙子。
12，菠蘿。菠蘿含有大量的維生素C和微量元素錳，而且熱量低。常吃有生津提神的功效。有人稱之為可以提高人記憶力的水果。菠蘿往往是壹些音樂家、歌手、演員最喜歡的水果，因為他們要背壹大堆樂譜、歌詞、臺詞。