材料:粳米30g，核桃30g，蓮子15g，山藥15g，巴戟天10g，鎖陽10g。
做法:核桃搗碎備用；將粳米洗凈備用；蓮子去心；山藥洗凈去皮，切成小塊備用；巴戟天和鎖陽用紗布包好備用。大砂鍋加適量水，加入所有主料煮粥，加適量紅糖調味。
功效:本品具有補腎壯陽、健脾益氣的功效，適用於脾腎兩虛型骨質疏松癥患者。
3.紅棗粥
材料:大棗10枚，粳米100克，糖漿適量。
做法:將淘洗幹凈的粳米、大棗，放入鋁鍋中，加入適量清水，先用武火煮沸，再移至文火煮至爛成粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻，放入碗中。
功效:健脾益氣。適用於脾胃虛弱、貧血、胃虛、食欲不振。
4、山藥粥
材料:生山藥500克，糖。
做法:將山藥紮好，過篩，放入鍋中，加冷水調成糊狀。鍋中放入適量的水，燒開。壹邊下山壹邊攪粉。煮至熟，加糖調味。
功效:山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質和維生素。《本草綱目》載有“益胃氣，健脾胃，止瀉止瀉，化痰生津，潤皮毛”。
5.黃金粥
配料:小米、玉米、南瓜、大棗。
做法:提前浸泡小米20分鐘(煮好的小米粥即將滾走，但還沒煮開，會很粘很香)。小米煮15~20分鐘後，加入玉米和紅棗(如果紅棗放的早，紅棗很香很甜)。再煮五分鐘後，轉小火煮15分鐘，加入南瓜。
功效:小米是適合老人、病人、產婦的滋補品。玉米調和脾胃，南瓜補中，大棗補血養氣，調和五臟。這些黃色食物各有補益脾胃的特點，而粥是脾胃最喜歡的方式。
6、紅棗百合粥
材料:糯米60g、薏米30g、紅小豆30g、紅棗9枚、百合20g
做法:將大紅棗洗凈備用，將薏米、紅小豆、糯米、百合放在壹起洗凈。鍋中加入1000 ml水，將洗凈的食材全部放入。蓋上蓋子打開電源，按下煮粥鍵，壹個多小時粥就好了。
功效:滋陰補腎，治脾虛。
2.核桃粥
材料:粳米30g，核桃30g，蓮子15g，山藥15g，巴戟天10g，鎖陽10g。
做法:核桃搗碎備用；將粳米洗凈備用；蓮子去心；山藥洗凈去皮，切成小塊備用；巴戟天和鎖陽用紗布包好備用。大砂鍋加適量水，加入所有主料煮粥，加適量紅糖調味。
功效:本品具有補腎壯陽、健脾益氣的功效，適用於脾腎兩虛型骨質疏松癥患者。
3.紅棗粥
材料:大棗10枚，粳米100克，糖漿適量。
做法:將淘洗幹凈的粳米、大棗，放入鋁鍋中，加入適量清水，先用武火煮沸，再移至文火煮至爛成粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻，放入碗中。
功效:健脾益氣。適用於脾胃虛弱、貧血、胃虛、食欲不振。
4、山藥粥
材料:生山藥500克，糖。
做法:將山藥紮好，過篩，放入鍋中，加冷水調成糊狀。鍋中放入適量的水，燒開。壹邊下山壹邊攪粉。煮至熟，加糖調味。
功效:山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質和維生素。《本草綱目》載有“益胃氣，健脾胃，止瀉止瀉，化痰生津，潤皮毛”。
5.黃金粥
配料:小米、玉米、南瓜、大棗。
做法:提前浸泡小米20分鐘(煮好的小米粥即將滾走，但還沒煮開，會很粘很香)。小米煮15~20分鐘後，加入玉米和紅棗(如果紅棗放的早，紅棗很香很甜)。再煮五分鐘後，轉小火煮15分鐘，加入南瓜。
功效:小米是適合老人、病人、產婦的滋補品。玉米調和脾胃，南瓜補中，大棗補血養氣，調和五臟。這些黃色食物各有補益脾胃的特點，而粥是脾胃最喜歡的方式。
6、紅棗百合粥
材料:糯米60g、薏米30g、紅小豆30g、紅棗9枚、百合20g
做法:將大紅棗洗凈備用，將薏米、紅小豆、糯米、百合放在壹起洗凈。鍋中加入1000 ml水，將洗凈的食材全部放入。蓋上蓋子打開電源，按下煮粥鍵，壹個多小時粥就好了。
功效:滋陰補腎，治脾虛。