豬肚富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等人體所需的營養物質,具有健脾胃、補虛損的功效。辣椒、豬肚、雞湯壹起食用,有行氣健脾、暖胃、溫中散寒的功效,特別適合氣血兩虛、身體瘦弱的人食用。
下面給大家分享壹下花椒豬肚雞湯的做法。
胡椒豬肚雞湯
材料:豬肚1,雞肉1,白胡椒10g,山藥半根,龍眼肉10g。8顆紅棗。枸杞適量,料酒適量,鹽適量,姜適量。澱粉適量
五花肉的清洗方法:
將五花肉沖洗幹凈,加入2勺澱粉,手洗5分鐘,5分鐘後將五花肉沖洗幹凈,然後翻轉內壁,同樣方法清洗內壁。
烹飪方法:
1,將五花肉放入鍋中,加入姜和料酒焯水10分鐘。將五花肉撈起,沖洗幹凈。
2.將五花肉切成肉絲備用。
3.雞肉切塊,加入料酒和姜絲,焯水10分鐘,煮出血沫。取出後沖洗幹凈備用。
4.將姜、桂圓、紅棗、枸杞、白胡椒等食材清洗幹凈備用。山藥去皮切塊備用。砂鍋內放入大半鍋清水,放入肚絲、雞塊、山藥、紅棗、枸杞、白胡椒、桂圓、姜絲,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火慢燉80分鐘,80分鐘後加鹽,再燉5分鐘,花椒五花雞就做好了。