1，玉蘭花擤鼻方法
材料:辛夷30克。
用法:將辛夷研磨成粉，貯於瓶中備用。使用時，取適量擤鼻涕，每日3-5次，3天為1個療程。
功效:具有散寒通竅的作用，適用於急性鼻竇炎。
2.魚腥草滴鼻方法
材料:魚腥草30克。
用法:魚腥草加水100毫升，煎取藥液50毫升，裝瓶備用，滴鼻。每天3-4次。
功效:清熱解毒。鼻竇炎患者使用三寒後可以擺脫鼻塞癥狀。
3、香油治療鼻炎
配料:香油。
用法:將香油滴入每個鼻腔，每天3次。
功效:清熱潤燥、解毒生肌、消腫，可用於治療慢性鼻竇炎。
4.按下項英點。
位置:鼻翼外緣中點附近約0.5寸，鼻唇溝內。
按摩方法:將大拇指和食指放在鼻梁兩側，邊揉邊向上，從項英穴到唐寅穴，再從上到下按壓，以兩側項英穴為重點，持續3分鐘左右。
功效:可疏散風熱，疏通鼻竅，主治鼻塞、流涕、感覺減退，對急慢性鼻炎、鼻竇炎有效。
5.用生理鹽水洗妳的鼻子
用0.9%的生理鹽水(即生理鹽水的濃度)沖洗鼻腔，可以疏通鼻道，打開鼻口，減輕炎癥，減少鼻腔內細菌的數量和種類。
6.辛夷米粥
材料:辛夷30克，百合20克，大米50克。
用法:將辛夷研磨成細粉備用，將大米和百合壹起放入鍋中，加水煮成粥，食用時加入2勺辛夷粉，攪拌均勻。
功效:辛夷具有鎮痛、抗過敏、抗炎作用，改善微循環，能局部收斂、散寒、疏通鼻竅。
7、鼻竇炎的危害
首先，鼻竇炎會導致嚴重的頭痛和惡心。
鼻竇炎的主要癥狀之壹是頭痛。鼻竇炎引起的頭痛通常發生在白天，頭痛的部位和時間都比較穩定和規律。早期為彌漫性頭痛，後期隨著竇性發作，疼痛常局限於某壹部位。鼻竇炎引起的頭痛常伴有鼻塞、流鼻涕、嗅覺障礙等。，彎腰、低頭、翻身時頭痛變化明顯。鼻竇炎患者，尤其是急性鼻竇炎患者，頭痛更加明顯。
第二，鼻竇炎患兒經常精神萎靡。
如果孩子患有慢性鼻竇炎，容易出現精神萎靡、食欲不振、像力差、昏厥、頭痛、頭暈等癥狀，因為孩子本身不會擤鼻涕，所以排泄物往往聚集在鼻腔、鼻竇，甚至回流到咽部，會引起神經性鼻塞，張口呼吸，導致上頜面發育停滯，上頜前牙不整齊，下唇厚，出現“腺樣體臉”。
第三，鼻竇炎很容易降低中學生的記憶力。
中學生也會患鼻竇炎，而且占用率也很高。首先，他們的感冒沒有得到及時治療。二是空氣處理差，長期受粉塵等有害物質刺激而引起的鼻竇炎。第三，鼻炎沒有及時治愈。鼻竇炎會影響孩子的學習和生活，使其記憶力下降。
第四，會引起骨髓炎
多次會導致骨髓炎，骨髓炎是指容易引起額部、蝶骨、篩竇、上頜骨骨髓炎的慢性化膿性鼻竇炎。額骨骨髓炎常見，除竇區壓痛外，頭痛為腹脹樣隱痛。如果骨髓炎持續時間較長，可能會出現黃綠色的流鼻涕。x線片顯示骨布局不清，死骨形成，竇骨壁缺損。
五、如果不能預防保健，會導致病變和向下感染。
沒有預防保健，就會導致病竈和向下感染。緊張是從鼻咽部噴射出膿性排泄物，可引起咽炎、扁桃體炎、中耳炎、氣管炎等疾病。化膿性鼻竇炎作為熏蒸病竈，還可引起感染性中樞性炎癥、腱鞘炎和皮膚病。
六、如果不及時治療，會引起難以診斷的顱內並發癥。
復雜性硬膜下膿腫的癥狀不典型，因為很難診斷。除鼻部癥狀外，還可能出現頭痛加重(尤其是臥位)、惡心嘔吐、心動過緩等癥狀。，同時出現硬膜下膿腫時會出現頭痛、發熱、腦膜刺激等癥狀。緊張的話會使側部和上肢麻痹或抽搐，膿腫破潰後可引起化膿性腦膜炎。