痛風的治療1,壹般治療
我們應該吃低嘌呤低能量的飲食,生活中保持合理的體重。患痛風意味著戒煙戒酒。多喝水,每天要喝2000毫升以上的水。而且要避免暴飲暴食,盡量不要過度勞累和緊張。生活中每個人都應該穿舒適的鞋子,以免損傷關節。應慎用會影響尿酸排泄的藥物,避免高血壓、糖尿病、冠心病。
2.急性痛風性關節炎
生活中要多臥床,擡高患肢,冷敷。我們應該在疼痛緩解72小時後恢復,並盡早治療。要及時足量用藥,達到效果後逐漸停藥。急性發作期不要開始降尿酸治療,已經開始降尿酸的藥物也不要停藥,以免引起血尿酸波動。
3、間歇性和慢性期
長期有效控制血尿酸水平,避免痛風、痛經和痛風石的發作。
4.我們應該經常鍛煉我們的關節。大家有空的時候,要多鍛煉手指和腳趾、手肘和膝蓋,多做拉伸運動,避免尿酸結晶在關鍵部位沈澱。
5.我們在治療痛風的時候,可以在日常生活中把5克肉磨成粉,用20克蜂蜜喝下,按摩關節疼痛的部位。壹般來說,30分鐘左右就能緩解疼痛。
6.晚上睡覺前,我們用痛風手足浴劑泡腳至少半個小時,不僅能很好的治療痛風,緩解疼痛,還能幫助尿酸結晶溶解排出體外。
7.尿酸在堿性環境下相對容易溶解,所以大家要多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物,幫助我們緩解痛風。
痛風小偏方1,紅豆粥
赤小豆50克,薏米50克。
用法:將赤小豆、薏米放入沸水中煮粥,每日壹次食用。
功效:這個可以有很好的利尿作用,對於促進尿酸的排泄有很好的作用,對於降低尿酸也有很好的含量。
2.木瓜粥
木瓜壹個,粳米100克。
用法:我們先把木瓜剁碎,然後煮半個小時,在木瓜汁裏加入大米和白糖做成粥。如果胰島素不好,就不加糖,壹天三次,趁熱吃。
功效:這種食物可以幫助健胃,對疏通筋脈有很好的效果。
3、虎刺汁
虎刺的鮮根或花(幹根)適量。
用法:煎成汁,然後用酒送服。
功效:此藥膳能很好的治療痛風和風濕,對活血消腫、清熱通絡有很好的效果。
痛風吃什麽好?1.每天多吃含水分多的食物。
我們每天可以多吃壹些含水量高的水果。除了水,水果中還含有大量的礦物質,可以降低我們體內的尿酸,促進尿酸的排出,所以痛風患者可以多吃水果。
2.多吃清淡的食物
因為清淡的食物不會引起我們神經系統的興奮,也不會影響痛風患者的尿酸排泄,所以痛風患者飲食要清淡。
3.面粉和大米以食物為主。
對於痛風患者來說,粗糧和面粉、大米都可以作為主食,但是隨著年齡的增長,我們的消化系統會衰退,所以患痛風的老年人應該多吃面粉和大米,少吃粗糧。
5.酸性食物中含有的壹些物質可以加速尿酸的排泄。
6.對於急性發作的患者來說,需要吃壹些嘌呤含量少的食物,避免痛風的發作。
7.我們應該多吃堿性食物。堿性食物可以促進尿酸的排泄,保護腎臟。西瓜和冬瓜不僅是堿性食物,對痛風患者也非常有益。
8.痛風患者可以多吃補腎的食物。如果我們的腎功能好,我們可以排出更多的尿酸。平時可以多吃壹些有滋陰補腎作用的食物。
看了上面的介紹,大家對痛風的治療有了壹定的了解。我們應該盡量避免飲酒,控制體重,避免過度肥胖,這樣可以預防痛風,而且日常生活中要註意適當運動,不要劇烈運動,養成良好的生活習慣有助於預防和治療痛風。